[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

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【材　 料】
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2 j8 O+ p' Q$ F6 \% ?6 P- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉        1片公仔箱論壇; Y; I+ k* u' d+ D
青花菜        6小朵; M$ u  j7 s% B4 S9 J' P
太白粉        2大匙公仔箱論壇0 o# z+ M- Y5 p. G9 \
沾醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ g4 l# f1 C$ V( [5 f
海山醬        3大匙
2 V. o% }4 d+ G0 F4 R: Z% G1 l公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) g0 j: A3 T$ z5 A

/ L5 C: o- j8 y) n* v6 d0 T公仔箱論壇鹽        少許5.39.217.77:8898, s# v+ M6 r7 T7 u2 b6 p" ~
白胡椒粉        少許公仔箱論壇/ L$ U; ]' q6 ~4 N& r+ {& [
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5 R3 _; `& v1 o8 n8 o7 o3 R2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇. |9 s- v3 m& \

8 ]$ L) f9 s7 ]4 `1.將雞胸肉切成小片狀備用; y: _0 u# p* Y
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。公仔箱論壇: h; I3 O) y/ Q
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。