生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。
* n- |4 Y& w& d6 Y5.39.217.77:8898 枕头：
r! x) F; \# v7 a- Z6 h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。
1 P1 g$ L& k# r2 A) v. C" R4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 床铺：
+ \( q1 z# o$ O$ O5 C) ~! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
8 k: r# V. W# G* s5 T3 \ 鞋跟：
, ?, Y8 ~0 h: H6 ~6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。
8 Z3 J3 E8 ?9 d公仔箱論壇 拐杖：
5 v- t( n4 r, S/ a! ]9 l' d. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。 3 q6 ?, ^1 y) \4 f8 f% G; A; [" j
椅子：
2 o- p. u) _8 p' ~7 l( V$ H) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。
& J1 e7 |9 j& M) a |公仔箱論壇 照明： 公仔箱論壇' _ e7 P) c7 O$ @4 U% C
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 5.39.217.77:88985 z5 g+ E0 `; p' o( \, H6 w
电器：
% N: Q$ ]- o3 X$ m公仔箱論壇 家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 tvb now,tvbnow,bttvb% V+ W# @6 r1 D7 l9 B; Q5 B
自行车坐垫高度：
; H) Q& w+ Q6 T9 b 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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