滋陰潤燥湯水
1 {; S: R( K" l/ i0 u- }公仔箱論壇
6 x/ a( o# S, S. ~0 z1 [* C- ]% Htvb now,tvbnow,bttvb無花果百合陳皮豬湯：公仔箱論壇& X. s3 Y# ~8 Z4 D
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【用料】百合二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬腱肉半斤，盐少許。
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, u: G- |+ h$ D3 f% L4 N( v H【製法】所有材料洗凈，無花果對半剖開，備用。
1 L6 r7 E; b7 o% M3 X( e公仔箱論壇
9 B$ ]) {9 l2 @( R p 以瓦煲加清水，用猛火煲至水滾，放入用料，候水滾，改用中火煲三小時，以盐調味，即可。公仔箱論壇' }, b @# J4 I9 a6 E, n2 t
^% ^- ?) t, _- d/ N7 V5.39.217.77:8898【功效】養陰潤燥，大便秘結，痔瘡下血。
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* n' r! y% D! X2 A3 P6 c* Z! g鮑魚花菇雞湯：5.39.217.77:88986 N4 C, U2 b6 R9 g* o: i
6 }5 S& i9 B6 `9 E0 g5.39.217.77:8898【用料】鮮雞一隻，急凍青邊鮑二隻，瘦肉六兩，花菇八隻，瑤柱八粒，蜜棗二枚，薑十片，蔥段三棵。
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【製法】青邊鮑解凍後洗淨以薑蔥汆水；花菇、瑤柱浸軟；蜜棗洗淨；將鮮雞去皮洗淨，瘦肉洗淨，分別用薑蔥汆水備用。
& L) N6 z! V9 M公仔箱論壇: n) K/ ~7 w z% C5 U% u
將全部材料放入煲內，加清水適量，加入二片薑猛火煲滾，轉用慢火煲四小時，下鹽調味食用。" x* C4 h. _% h$ D/ w, f- q1 s
# O3 ^2 V# \" `【功效】滋陰養顏，平衡血壓。
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6 f/ g# i; ?- _' T j& o公仔箱論壇玉竹無花果陳皮豬肺湯：
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【用料】玉竹二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬肺一個，盐少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k& Y& D2 B) b1 Q& d
) q( \5 f; Y; `2 u5.39.217.77:8898【製法】將豬肺放入锅中用水煮，豬喉管置锅外，大火煮滾水，使豬肺中涎痰污物由喉管流出。煮半時，取出豬肺將其喉部套入水龍頭，灌入清水令豬肺脹大充滿水，移開用手壓令水出，反復數次，直至將豬肺洗凈，并切成塊狀，放入滾水中煮五鐘，撈起。玉竹，無花果，陳皮洗凈，無花果對半剖開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) u2 P8 g- N8 U8 ^0 Y; U
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瓦煲內加清水，用猛火煲至水滾，加入配料，改用中火，煲二小時，加盐調味即可。
$ G9 O% t1 ~5 R5 u7 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% x) B/ {: i, A% `8 O: u R
【功效】滋陰潤燥，大便秘結，粪便堅硬。
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5 R9 }5 N( i8 c4 v2 D5.39.217.77:8898玉竹瘦肉湯：4 }7 W: u3 i; u7 n( Z; G- v
( C" W1 }: \5 S6 f【用料】豬瘦肉四兩，玉竹五兩，葛根三兩，葱白、淡豆豉各一兩。公仔箱論壇" X9 M# E9 U! n" t8 D$ K4 S
5.39.217.77:8898& E- n+ d$ ^" f) t1 `# [0 X5 _
【製法】所有配料洗，肉切块，葱白切葱花。
1 t6 }) L8 `' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L# J$ ^# h: }! j/ S$ l 把玉竹、葛根、瘦肉放入锅內，加清水適量，武火煮滾，改文火煲一小時，再放入豆豉、葱白煲滾，調味供食用。1 w" T5 Z5 Z2 {) N2 t( Y$ S
6 H1 Y1 S. ^* D' J* V$ ~【功效】滋陰解表。公仔箱論壇# A. c4 ~/ l5 }1 h d
6 N& y% h/ P; o4 H- p) o# Y. h 公仔箱論壇( G3 x8 ]" h' s2 L) A) Y+ Q( W
- K& z6 v7 d& x0 D0 i) T2 h木瓜雪耳魚尾湯：
' G- P3 h, h* {; w1 {) t5.39.217.77:88988 Q& w+ A3 O- ~. p
【用料】鯇魚尾約十二兩，木瓜十二兩，雪耳五錢，生薑二片。
8 `& p! }9 N$ G t$ z F/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 { b+ r2 p0 x( g2 _
【製法】鯇魚尾去鱗洗淨，下油锅爆香；木瓜去皮瓤，雪耳浸開，洗淨。: Q& P% T9 b; \: L/ K, U( u
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把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加盐調味食用。
( [" r6 ]% x w+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ _9 e0 b1 z9 a: w2 o! b
【功效】清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便。公仔箱論壇! \! j' S# M' Y% i1 o
公仔箱論壇6 P# Q& Q# H% v5 a+ k+ d$ A( u, |
【主治】脾胃燥熱，大便乾結等。
, [3 u# z& \! ?* X, S' A, h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q. P8 m9 u: \
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4 i% ]9 _4 [, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞豬肝瘦肉湯：4 N2 E* I1 [% x# i8 d
% C5 t+ k+ C( u【用料】豬肝、豬瘦肉各半斤，枸杞（連梗）一斤半。
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【製法】豬肝、豬瘦肉洗凈，切片，用調味料腌十分鐘；枸杞洗凈，摘葉，枸杞梗折短屈扎成二小扎。
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1 B" g+ m: _" k6 }# Y% p* Z 把枸杞梗放入锅中，加清水適量，武火煮滾，改文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉，煮滾後放入豬肝、豬肉片，煮至熟，調味供食用。tvb now,tvbnow,bttvb, |; d) _6 H% n7 r
; m; Q& D! C- k- m7 D$ a; ~: `; h/ ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】養肝陰，清肝熱。5.39.217.77:8898+ M; s' |8 |, w+ u
$ F2 _6 P3 e1 ?$ a& I# K5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898- v' p( Q( h" k$ A
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党參麥冬瘦肉湯：
' f$ M7 J) x2 C) Htvb now,tvbnow,bttvb( A# \# B9 U6 n+ N b) k0 S
【用料】豬瘦肉半斤，党參三兩，生地、麥冬各二兩，紅枣十粒。
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【製法】党參、生地、麥冬、紅枣（去核）洗凈，豬肉洗凈切片。tvb now,tvbnow,bttvb3 j7 S, G9 Z$ T2 ] _8 w! s5 x
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把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加油盐調味供食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^1 {7 L' P6 |
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【功效】增液潤燥，養胃生津。公仔箱論壇0 }* E) F% n# j( b# a- ]/ T
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/ P. q2 t( o5 {, k& ~tvb now,tvbnow,bttvb節瓜淮山煲老鴨：公仔箱論壇0 C2 s) i4 t$ d, y; w3 [3 ?
7 v) a n& `( M! n. }1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴨半隻、節瓜一斤、淮山五錢、新鮮蓮子肉十粒、陳皮一角。5.39.217.77:8898 r' q, {/ k7 w8 I
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【製法】老鴨洗乾淨，除毛去內臟、去肥膏，斬件；節瓜去皮，洗乾洗淨，切厚件；淮山、新鮮蓮子肉和陳皮分別用清水浸洗乾淨，蓮子去心。tvb now,tvbnow,bttvb( w6 b, A1 ?6 s2 [1 W9 ~) H
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將全部材料放入煲滾的水中，用文火煲三小時左右，加鹽調味飲用。
" E+ ?+ q, P; r# p* L6 @公仔箱論壇
+ A8 ?; e5 c4 J/ w8 jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補益虛損，消暑滋陰。
/ I" r' ~' b' `3 A3 w公仔箱論壇
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' h- _) W. v; Z- o3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W. F( j* m3 ?
淮杞螺頭瘦肉湯：
( s" b( K+ u8 s H4 M' P+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ ?' V, P' n2 c/ M3 E: ^
【用料】瘦肉六兩，乾螺頭二兩，淮山二兩，枸杞子一兩。公仔箱論壇, O8 s x3 G% g) }, i3 C1 V
$ i; ] C2 [6 F9 `( i【製法】乾螺頭洗淨浸一晚至軟身，若螺頭已切片就不用浸。瘦肉洗淨飛水；淮山、枸杞子洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ I" n7 T" i/ E F$ b
& ]& M3 f/ I% p2 W9 ^4 U公仔箱論壇 煲滾水，把所有材料放入，文火煲二小時，落鹽調味食用。公仔箱論壇" k8 |( o m/ B8 q' W: B, p2 a6 g
) T* p3 U* D( e% a公仔箱論壇【功效】滋陰補腎，清熱去濕。
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. m/ W A, g* Q* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】氣虛血弱，貧血衰弱。 G" S* D' ?" o0 z% i( s& L t5 _
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清燥潤肺陳腎湯：
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【用料】乾鮮鴨腎各二個，豬排骨四兩，西洋菜十二兩，羅漢果一個，陳皮八分，蜜棗三枚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 f4 @, Q, f: {; q$ m% L
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【製法】西洋菜淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨；乾鮮鴨腎、豬排骨洗淨出水，羅漢果、陳皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& g; N( w+ h
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將所有材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲三小時，下鹽調味食用。5.39.217.77:8898& x9 E. i) Y& Q. Y4 b6 j6 v
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【功效】清熱潤肺，健脾養胃。
+ V l% R1 [% i' b1 C$ U5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 H6 g; \! k8 X
【主治】脾胃燥熱，咽乾，乾咳少痰，胸膈不暢等。
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, |/ }; t3 i* N- c, H+ V公仔箱論壇千里脯潤肺湯：
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【用料】牛或羊脯肉一斤，濃酒二盞，淡醋一盞，麥冬三錢，茴香、花椒末一錢。
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* y( t r, n7 S! ]% Z- m5.39.217.77:8898【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
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【功效】補中益氣，滋陰生津。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 W, X+ t# t8 [: A* q @
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" V4 e" K* O- I& B0 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" N8 `5 a C( [' K: y& a
五味子雞湯：
9 j, W. ^6 _* \& f& w: S u+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 l; Y Q: {# O: C% r; r! t
【用料】母雞一隻。五味子二兩。公仔箱論壇7 A9 n$ p" }' p8 i
# W2 t; d: W. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】母雞去內臟洗淨，然後將五味子納入雞肚內，縫合。tvb now,tvbnow,bttvb' w# W$ }6 k/ h' z7 Y" p% }
# i( d3 Q) k$ x" z0 dtvb now,tvbnow,bttvb 將材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
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( W- \. n$ ^5 F2 g1 d1 a& z. |【功效】補腎益肺，斂汗生津。4 y* M. h# I" S" d/ A! ]1 S- s4 o
0 u& P5 {# k- B! Z& D0 ^5.39.217.77:8898【主治】勞傷羸瘦、肺虛喘咳、夢遣滑精、久瀉久痢有效。$ d! [( m9 ]7 Q
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- @# [2 l7 A) d' R紅燒甲魚湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x- F6 e6 O% i- B$ P
5 `; e' ?7 y) w4 Q$ s【用料】活甲魚一斤，火腿二兩，雞翅膀四隻，蘑茹一兩，蔥、薑蒜、料酒、胡椒粉各適量。
) o; L( U& k. b2 H1 B公仔箱論壇0 M& i i: T7 j! `) s- B6 |
【製法】甲魚宰殺後洗淨，去內臟腸物、爪尖，剁成塊，和洗淨雞翅膀一起用蔥、薑、料酒抓勻，放入開水中氽一下。薑切片，蒜去皮。
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+ I `/ ~1 \* _5.39.217.77:8898 鍋燒熱，倒入油，再熱，下入蔥、薑略炒，下甲魚、雞翅、火腿、蒜、蘑菇、料酒、胡椒粉，加清水適量煲沸，去浮沫，改用文火煲二小時，下鹽調味食用。/ E, H0 W9 ~8 u i# Y1 c5 I- s
7 M. F) E0 o$ F5.39.217.77:8898【功效】滋陰益氣 。1 D! N5 j8 F* ], c
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【主治】婦女崩漏、帶下、腰痛、腿軟、氣短、乏力，以及痔瘡便血。
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. v! z) y' ^& b' S
+ }$ ]6 Z2 Z8 }5 `3 {% o* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗燉老鴨湯：
9 E* G6 x4 V% t6 ^* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c+ d. ?& q# K' t% _【用料】老鴨一隻，豬脊骨二斤、陳皮少許、大棗二兩、枸杞五錢、蔥薑片、胡椒粉適量。
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/ {, P6 z+ d5 b8 `) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將市場購活鴨去淨毛和內臟，洗淨血水，從背部片開洗淨，放開水鍋中汆透撈用；清水沖洗乾淨，取大號沙鍋加水，放入老鴨瘦肉少許，急火燒沸，慢火煲二小時，下鹽調味食用。* _" d) r/ S9 B# Y2 `. ^. _3 t) H
/ d8 m0 {7 k5 j【功效】滋陰益氣。
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9 h4 Q4 C5 v% T3 |! I" a公仔箱論壇. ]8 N' H6 @8 r" F6 m
花旗參螺片雞燉湯：
7 b: A4 m! P* \tvb now,tvbnow,bttvb
4 e8 R$ ^; g+ c( |; L5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮雞一隻，花旗參片二錢半，螺片四片，薑片四片，蔥二條，料酒半湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb- |5 |! t; x; f- a; v+ `
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【製法】薑、蔥連同半鑊水煲滾，放入劏洗淨的鮮雞煮約十分鐘，過冷河。花旗參片、螺片略洗，螺片再以清水浸約一分鐘，待用。公仔箱論壇, M. v8 e# c4 I& k
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所有材料連薑、酒及適量沸水放燉盅內隔水文火燉約四小時，下鹽調味食用。
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【功效】益氣生津，清熱，明目。5.39.217.77:8898+ e5 \3 h. B( t" l7 E1 C
- q5 L3 I6 @, ?7 c' q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 g/ w' Z9 ~# t1 _% Z7 s, U
( _( {% k% e8 o: X9 Q3 E+ ~& rtvb now,tvbnow,bttvb石斛山萸瘦肉湯：( P D+ {" ^7 z9 v5 B7 Q: o' K
/ k( d. ^& ?7 T+ L' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉八兩，石斛、淮山各四錢，山萸肉、杞子各三錢。1 C" O, O* F: ]7 X S
- @' q3 ?' f% y6 [4 s; l3 ^tvb now,tvbnow,bttvb【製法】石斛浸洗，然後切碎。豬腿肉洗淨，山萸肉、懷山及杞子洗淨。
1 Q. V% z; G7 m/ j7 B公仔箱論壇
* b* x5 B+ X J) W" z4 J5.39.217.77:8898【功效】滋陰明目，健脾補腎。tvb now,tvbnow,bttvb- L6 |( D0 t( V% }
5.39.217.77:8898, N( |) W2 J8 y, _( m$ J1 \
【主治】小便頻繁、食慾不振、頭暈眼花。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 V& j; }0 Q+ i) I3 H v+ j
4 ?: W1 B2 z+ {" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& q6 `: s; E) d5 X! h8 I
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羅漢果柿餅瘦肉湯：( B1 ^- ^2 ?" W9 |6 U
tvb now,tvbnow,bttvb& _8 {4 u% Y7 k$ M' E' P
【用料】豬瘦肉十二兩，羅漢果一個，柿餅三個，陳皮一錢，生薑二片。
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9 f0 u ]) s7 G/ c7 T- m# ?* S4 n公仔箱論壇【製法】豬瘦肉洗淨出水，羅漢果、柿餅、陳皮、生薑洗淨。5.39.217.77:8898; z; ?8 Y5 I; m
tvb now,tvbnow,bttvb7 L7 V' A' l1 m, y% L! R
將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 U* K/ `" d* S9 b
: h/ r S7 Q0 }/ [公仔箱論壇【功效】清熱潤肺，止咳化痰。公仔箱論壇3 a: t3 }9 J c% w
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【主治】秋燥傷風，咽喉乾涸等。公仔箱論壇( X9 _$ d" t9 v7 H( t3 c- x6 i
公仔箱論壇0 Q5 _* |, A4 O4 Y9 P/ i
; r; w7 m: k8 K: ]; q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 |7 g4 L: v2 ?, x) Q" i4 I' A
枸杞鳳尾菜心湯：( o1 U+ J9 ^! x& z) v7 x
2 W' u9 K: e1 g; _& h: @- O5 R5 R' F2 _5.39.217.77:8898【用料】雞脯肉十二兩，油菜半斤，枸杞子一兩，鹽、蔥、薑、各適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ U. d* g* H7 k. l
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【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲 一小時，下鹽調味食用。
8 n! E5 e% a/ B公仔箱論壇
Q% N, h e% btvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋養強壯 降血糖、平血壓，滋陰強身。
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6 g7 q/ f6 n% z) s/ k: m【主治】適用于糖尿病、高血壓患者食用。9 X+ L5 v6 p$ @& w3 G
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2 V9 I3 I( s1 F! G: s( u生地豬肉湯：
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& V9 ~$ F/ t/ Y# g2 S【用料】瘦豬肉二兩，生地、熟地各五錢。5.39.217.77:88984 G9 |1 ?0 l3 D. r
8 x" w. C! w- ~8 [+ i5.39.217.77:8898【製法】將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。, b; N6 h. S' ~8 j+ i+ d r
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【功效】滋陰降火 。公仔箱論壇! Y( o n( G- J1 c& p
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【主治】熱病後體虛、餘熱未盡有一定療效。公仔箱論壇) v, p6 B, F9 q; g! v1 J3 `
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: l0 ^4 P5 ?) ?: ^& v, P; |. C雞湯氽海蚌湯：公仔箱論壇 B$ j' ?6 D) b
: G# L$ \7 s4 q! x公仔箱論壇【用料】鮮蚌肉十二兩，淨雞肉一斤，瘦豬肉三兩，黃酒一兩。+ v1 X4 B' M- L w9 O! V
. A. ?8 s# I, S+ Z1 h0 N【製法】將每只蚌肉切片，蚌裙切開，同蚌紐一起洗淨，將蚌尖、蚌裙、蚌紐裝在漏勺內，放入剛剛滾開的水鍋中，氽一下，去淨蚌膜裝在碗中，加黃酒或白酒，抓勻淹漬後瀝幹酒汁，以去腥味。將淨雞肉切成四塊，瘦豬肉切成片。
* q4 \6 |9 ?, |/ W7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" ]2 u# e( W, }0 _' k; i
將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v$ S" }% f: |# q& S
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【功效】補陰養液、清熱涼肝、潤臟腑、止煩渴。
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【主治】常食能使人健身祛病、益壽延年。5.39.217.77:8898/ S4 P' o2 j8 C' X
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, b$ o9 p2 T3 F7 {% B. b公仔箱論壇清補豬瘦湯：
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. ~% Z# e1 v) l1 {5 \- u4 c- E& n【用料】豬瘦肉半斤，淮山、薏米、蓮子各八錢，百合、玉竹、芡實各七錢。! T5 j3 o4 f+ q. Y9 R5 A
$ Z$ c% G: \& [! Y2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】豬瘦肉洗淨，切成大块，飛水後再漂凈。蓮子去掉蓮心，與其它配料浸泡後淘洗干凈。
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適量清水放入煲中煲滾，把配料倒入煲中，煲滾後改用小火煲三小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H- Z& w! y% z' P& W' h4 J+ x2 K
6 k* l& t4 v9 Y0 R9 M: t【功效】滋補清潤，開胃去濕。 |
發表於 2012-3-9 09:02 PM
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