不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。tvb now,tvbnow,bttvb( i$ _6 y3 L3 g+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ \% I9 A: g9 {+ e" N
如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。
9 B7 I/ L: @% Y: {6 {! u5.39.217.77:8898公仔箱論壇: U: r6 a( {0 Z7 n
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-3-8 05:45 AM
| 
