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材料:
& v# \! [& \( e) W: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y5 D1 H6 h% \+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）. F, Y! g8 M8 k3 j
& z: u8 M% B k/ r" z* T. `5.39.217.77:88982. 大蝦乾約十數隻. @' F! K/ V- c
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3. 菠菜半斤公仔箱論壇' X) n5 ^6 u: ?! c1 ]
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( Q8 f# V8 U- `% K2 btvb now,tvbnow,bttvb做法:9 T E7 r# e. F y+ Y2 Y0 L
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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+ p) |+ |& P1 `+ B9 ttvb now,tvbnow,bttvb－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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# g- M6 v: @1 }% M9 F8 `; P" r公仔箱論壇－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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' U" t5 M2 l3 K3 q1 \- _# o8 Itvb now,tvbnow,bttvb－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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