- A. }0 R4 J3 k6 S7 A( j材料:公仔箱論壇, E+ }& l8 z) V& x0 D6 n
. J% @& Y" `, i# w: Z J1 _( C9 Z1. 蒜頭數粒（拍扁）公仔箱論壇* M) f+ R. _: _& c( T
2 n2 i1 H; ]* ]/ d) m6 p! l8 _0 X2. 大蝦乾約十數隻& h) d+ h1 s# A3 p6 x
+ z- T2 k, j$ \/ f& O( r& ctvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤
4 B! ]8 i5 @+ A& L8 G- b, L, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 [9 {; @7 v$ x; D
- s( {1 y$ ]# T$ {, {3 N) V2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ l$ Y1 W* j) `0 p
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! O; s A& i0 m2 h# Q0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 R# j" I3 G0 O6 _
－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。, \8 h6 C( r; N) X T$ z% I
5.39.217.77:8898! K. Q& k# s5 K% ^+ w
－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。; \" R D( x: ]' Z7 E) ?
2 U# }6 W; g! @: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
, B% A* {$ Q9 I7 [2 \0 W公仔箱論壇% y8 i) i( z5 J# B2 K9 X: a+ z. k
－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
| 
發表於 2007-11-10 01:30 PM
|