
5 N! E3 U: u6 M U2 ^9 c# v; s材料:- ~' y! R7 L% g) ^- q
; s# G$ }: X- F/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒(拍扁)
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8 O. k6 Z6 h8 m2 T; h$ z; y5.39.217.77:88982. 大蝦乾約十數隻
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: X8 h9 R8 Q+ s- ~公仔箱論壇3. 菠菜半斤
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' @9 L: m+ Q4 Y( w/ e0 s公仔箱論壇做法:+ Q: H0 @( d4 ^! T) a
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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# U$ U& X4 V6 d) [$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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5 e, f, s( N0 p" w5 e h-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |