( _+ u: \# Y, K( R" @ Y" u6 P" L5.39.217.77:8898材料:
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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻
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' K1 h) Y& M( F: X: m! a! O# {3. 菠菜半斤
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做法:- b) a& e. a. V, h) |$ I% F2 g
; h. I6 B" T; w; K' K( Ftvb now,tvbnow,bttvb－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。/ Y5 y {( S8 s+ r z
6 Y8 K& D* d: S H$ ztvb now,tvbnow,bttvb－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
4 B6 b1 K8 R/ {2 g2 k* Q Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l7 |8 s& ^$ ?, J5 \# I
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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" E* S& j4 P" ?4 K" I" y5.39.217.77:8898－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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