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8 J& F! q6 D' J. S" I+ h3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】6 p" p/ M& [0 v1 G3 A% X6 a/ N) ~
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 D4 @% E' N1 S5 j9 n1 \: M1 I+ C
蝦仁 1兩
$ g% n; e8 o- V8 C9 C# V. {花枝片 1兩( d/ x. C2 e3 E: N5 N
梅花肉片 1兩
$ a% Z) O/ U! P9 E青江菜 3棵
# ]8 K# k% E' m! |$ y6 D" ~2 a紅蘿蔔片 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 ~1 {3 X1 C; ]4 u
蔥 1支
3 f/ o' [0 N9 z. x4 C Q7 g: m8 |6 P5.39.217.77:8898太白水 2大匙
$ G# i& N. A9 h" C水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ x% ]: W. l, t0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 U2 W5 F5 `: M0 |7 W' q
【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. e. h! m, i) s. o0 K
蠔油 2大匙, |. R# H- N$ M- {1 ~; r1 y/ n: q
醬油 1大匙
. h0 s! Z& Z5 d( ]1 K* ^5.39.217.77:8898糖 1小匙公仔箱論壇- c% T* b- \% f. `" l0 q
香油 1小匙
! }# q# z+ A1 o2 N/ s公仔箱論壇太白粉水 2大匙公仔箱論壇4 S9 D+ L& c$ l2 X8 F: b: E
水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb: I# ~4 ? c6 B! f' p: V& w
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【做 法】 公仔箱論壇 |8 a, i+ |- c0 v
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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$ c$ ]; B6 A5 @- e公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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