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【材 料】
5 S7 e3 b) [, H- O5.39.217.77:8898豬肝片 1兩
) U! |& L5 }/ u5 m6 D公仔箱論壇蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 h% R( Z8 ^/ O9 B0 y4 C
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 N, ^ \0 }! d
梅花肉片 1兩
" I4 V. F5 R# t6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 3棵5.39.217.77:8898( F6 V4 R! h, l$ `* d5 s1 Z% e
紅蘿蔔片 少許
& Z8 O* w& O: c7 [& V' \* S+ t3 ^蔥 1支
7 g! X/ {1 E. s( ^( {- v$ E太白水 2大匙
8 l9 j/ A* P, X4 Y公仔箱論壇水 2杯
# m' z. s" F8 G1 r0 j5.39.217.77:88988 ^: E! Q+ A- y
【調味料】
: V% _/ ^# t) Y6 S% P公仔箱論壇蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) i: [8 Q; i* w% W/ q9 x
醬油 1大匙* U8 M, x! |- z# a
糖 1小匙
: G+ u% h u6 L6 V/ n, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
4 t# i- e* t% x2 s. M太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C( R, @: C- w% j, R8 ]
水 1/2杯5.39.217.77:88989 P6 W" |. M0 z9 B1 c' ~5 R
" L+ c* W- q- a" ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
: b5 O# {) J* \+ K0 X) c1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 . ?& r. s) R% u" d: r. r. l
: `8 o7 H& b/ E4 O; |2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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