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( \* h/ X8 H5 p* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】0 n! m% A( K, `5 V; d& A
豬肝片 1兩
2 w) }/ r2 a# F5.39.217.77:8898蝦仁 1兩
1 _0 e! x# G. `- ]* b) N8 Q. X I7 ]花枝片 1兩5.39.217.77:88989 {2 K/ u4 G* o' E2 }, D1 a: B( G# D
梅花肉片 1兩
1 |1 @$ B& U5 B, x& X4 c青江菜 3棵: Q" _" M3 H& ^) o) R) t+ D5 I
紅蘿蔔片 少許
6 i. k' N1 k% {* N% g# z3 l5.39.217.77:8898蔥 1支
; l' J8 L2 B, T5.39.217.77:8898太白水 2大匙4 C) q- r$ `4 ^. ?. _
水 2杯
: B5 u3 J- \1 W' K; `+ xtvb now,tvbnow,bttvb
9 a2 {( `5 |- p) Z# h% R【調味料】
: P4 y0 R7 @. v2 W4 f蠔油 2大匙# s/ Z! E7 x1 ^! K, ~3 ]4 b! k
醬油 1大匙
5 Q O* J$ m, W: A: u, g2 \5.39.217.77:8898糖 1小匙
/ R0 ~0 F7 L o. Y& p香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x# l( I$ n. G" w8 `/ a
太白粉水 2大匙
! Z' y+ M3 b% Z' @' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯; V: W" T2 x- ^1 v; p: J/ z5 K
公仔箱論壇9 f4 d, |: J B9 X, {) V7 ~
【做 法】 ! J7 d( f/ ^8 |7 A, _3 ]
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 1 I9 U Z5 n! t/ i6 ?6 s
7 w* T8 V$ M$ e% u- \. e2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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