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( @' _" P0 V. q5.39.217.77:8898【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 |; F5 C: H( Y0 \) P
豬肝片 1兩
+ g7 Q# C" |! S& D. u8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
- ~* c$ j- }# k/ N0 W7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 K2 [. _- j8 ?' e/ y
梅花肉片 1兩5.39.217.77:8898% P, |& C0 B2 |1 [( V4 x
青江菜 3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 Z$ `6 a+ C" `. `" r2 r
紅蘿蔔片 少許8 u; m; R$ k; C: k7 B/ g; N5 q" }
蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k( n8 m- u1 w: k! O1 \4 g! ?
太白水 2大匙/ y, A4 {# I2 K6 ^) G
水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \! ^4 p" D4 n6 u# X
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【調味料】
& n* a1 M4 ~; F. `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
2 w) M: ^ D' I; t$ \9 A2 Q1 A/ {tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R/ ?2 o& }/ A. G! _/ w# _! e
糖 1小匙
& O* r" g9 Q) z/ _9 n香油 1小匙
3 S& P/ c. @9 f% z' x3 h' l& k0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙5.39.217.77:88987 q6 v9 U9 y# d' z' G# g
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 P& P& c2 J! Z
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【做 法】 公仔箱論壇& A& L- h( V y- K
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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5 O1 g, M/ O3 @$ G# v" B2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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