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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ B& _% @: n5 I8 e# O1 C) I C
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& ~1 I% i* }" U p" I: Z6 p
蝦仁 1兩
& q$ b/ M) | F+ t A+ ]公仔箱論壇花枝片 1兩
+ E9 W2 ^& T! `, |4 b8 w& \梅花肉片 1兩
: I* ~- a; b: I# W) I3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 3棵
2 Y- y7 R) o& J4 }4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇) [4 E# j+ `4 v0 L- C* @3 H
蔥 1支
; u9 B" P4 w1 ~( |' M5 C4 z( l: Rtvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙 y% ?0 H) }; D
水 2杯5.39.217.77:88984 B6 P4 X! n: m8 t
+ c; w: y: o' e: c- L" o9 S/ g( g【調味料】
2 S$ {' u4 }& m$ X5.39.217.77:8898蠔油 2大匙1 P( x- |; }0 H, z- V& z, J$ ^
醬油 1大匙
3 G1 R5 R8 r, a8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
- ~ l' n. e/ }' ?( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇* P7 [8 S" i5 W3 a' n8 l# @6 s. Y
太白粉水 2大匙
9 G- L) Y- J5 N6 E# \3 B* D! T公仔箱論壇水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb; |; ^; C* [& n" c; K" x3 p: u5 p( N
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb' b+ H6 R7 b3 g& {/ \( V2 ~3 s
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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