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( Q8 D* q& D" m9 c2 p' gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】+ u# `9 D" r* H% L1 w
豬肝片 1兩
+ f4 p x& Z3 k0 Itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩( U: x& g: b$ _/ j) e
花枝片 1兩, u) `" F6 h' C$ v
梅花肉片 1兩
; W# P# X8 E: `0 F3 l( mtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵5.39.217.77:88980 Y9 D, e/ L8 e# ]$ A9 O ~
紅蘿蔔片 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ \) U5 \- m% R9 T. T/ A- ]# t
蔥 1支* @% E+ }0 X% A3 `' X' b, ?
太白水 2大匙
3 p8 k! L1 Q2 `* W水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' @: v8 E# X& Y% v
0 Y8 h# c( Y3 D$ N7 D* ~公仔箱論壇【調味料】
4 s8 v- G4 ?2 Y& `公仔箱論壇蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% L4 u- R* Y% a I
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. \& C/ h* a3 X, ^2 N' |
糖 1小匙4 g" @4 @. r6 p9 R$ o
香油 1小匙
7 M& {! O9 n" z$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙
8 U" |1 Z4 W ~6 i) m5 ztvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯5.39.217.77:8898% Q( l' F1 ?& m/ ?& f! Q+ ^0 l( P; F
) H3 a* Q# s$ A% }7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 v: y! o! V' o/ u$ l1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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. f2 j N a$ z5 E- m9 \3 t& l公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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