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【材 料】) q/ M; T+ L% i Z* f5 j0 ^
豬肝片 1兩公仔箱論壇* W: |7 q4 @6 A/ _/ T2 d" T, _" s
蝦仁 1兩
: E& v7 |; w+ L公仔箱論壇花枝片 1兩9 C) |7 T) [4 n5 Q
梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ s: |- c6 H, u; @
青江菜 3棵
7 W% K+ t2 _) b公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
% ?, E8 e- _' K: |2 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
! P0 j6 F) e- J0 R% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙
+ t- q v) z; `) p+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯
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: |) j. E$ K$ H+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
: X5 Q* k* d9 W7 \0 ]5.39.217.77:8898蠔油 2大匙公仔箱論壇5 A0 K/ [) A `# W1 }
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ P4 E0 u) d9 A
糖 1小匙
5 K5 u- L8 e- S5.39.217.77:8898香油 1小匙公仔箱論壇/ Q' u. W* M6 o
太白粉水 2大匙
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公仔箱論壇 R" g/ s! N! c% O _; ~7 p
【做 法】 + s |: I! m, S) l3 V$ [/ m
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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