有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 5.39.217.77:8898" O; {# H7 W9 u- B
/ k3 G% d4 R$ X& u年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ * ]9 S; Y' ?/ }, n) [
" n' T3 J$ E6 L: s8 ~6 ~) }公仔箱論壇老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 5.39.217.77:88989 Z) @) k! x$ V! |( x0 u2 u
5.39.217.77:8898, U7 [- a- N6 G& X
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 公仔箱論壇5 F5 ^0 J' v$ n: ^0 I
1 p. t" {6 }$ Y" E你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
: u. k8 p/ `2 I: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. b/ Y0 F: q8 t2 ]) j% {
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb& g( B( Z U/ C6 n9 ~; ^0 D
3 a6 k2 ~$ Z& k. d1 N+ M" n7 |7 P公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！ 5.39.217.77:8898) P; E. J+ j( X8 h& l
0 [8 N6 R2 o- |* n+ P, ^
8 _ H+ ]5 s; f6 v, ?+ u公仔箱論壇
- d6 f. d: f7 y6 @9 P! O$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb! z9 y# k/ y1 b% C9 l
1 K# Q9 n* H! D' X! S5 Q9 j7 e公仔箱論壇1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 1 h# z/ E) \2 s8 \+ s
公仔箱論壇3 [ s4 N2 `4 ?
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
& z8 M8 k, s# C2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 z5 r# I: W0 V3 O8 \( v
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
3 ^& [9 A: d1 B/ e' P; c; m) y$ ]2 D6 M0 C" I4 t0 z
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ U1 M1 }- \
6 j) e' `$ K; r; }. j公仔箱論壇5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 5 V, y$ t$ t* H0 @, T$ Z# L
. i6 I( B' l5 ]" o# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2007-11-10 10:41 AM
| 
