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, F. E r% {+ L3 Q$ J$ d% m1 C每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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+ J+ H' [: ~3 a5 Y0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。, B9 Q9 r" I G, |% w: M/ R
: u% u4 c. L) [1 X' H2 ]3.肚臍下方4指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 ?. P, l' p
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(星洲日報/大都會)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r! n* s; B2 K2 g& A. u
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