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消肚腩有方
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: g4 P3 x8 S2 H/ K公仔箱論壇每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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2 Z1 J& X/ C# s# [1 U+ G9 q9 t etvb now,tvbnow,bttvb1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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" `1 b( B+ ]9 h/ Z$ B9 X) d+ dtvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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(星洲日報/大都會)5.39.217.77:88985 m9 B, r X f* p2 i- H$ Z
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