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1 |2 p: s2 T9 X% W0 L- _9 ^5.39.217.77:8898每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:5.39.217.77:8898( S. t) i, A7 z+ h: F
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb, g, a! W3 F$ h6 ]/ _
; m# H& [" A- \6 \/ E+ e5.39.217.77:88983.肚臍下方4指幅處揉50下。
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