: Z" h( @( v) b! y: [) A$ E7 qtvb now,tvbnow,bttvb消肚腩有方
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0 N# v7 v2 ]% Q' m5.39.217.77:8898每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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6 [; \! D( \( i5 w1 g8 ^5.39.217.77:88981.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。) q& U" F- ~' z/ ?
0 w+ Y. b$ ^" u U3 D4 M2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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! i2 n N9 p" Y; R3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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7 d% I9 b$ L& A6 q3 z+ I$ G8 U6 J6 R公仔箱論壇(星洲日報/大都會)3 d3 F; V! O6 e1 E
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