如何正確飲用豆漿？
! \+ W m) t0 x# k% Q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E7 g$ z8 W9 k9 @6 R$ a# K
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.77:88980 R' m* [% K$ \
公仔箱論壇- r1 n. u( D5 ^6 ~1 @
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77:8898+ J% t5 z, U5 B( O2 P, p1 p
" l8 ^+ ^# w5 Z" k. Z( I9 o2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。/ |5 {4 A" M4 u- D" u! V& t: ^: |
公仔箱論壇1 _3 [9 n! L% E# z. z3 v
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb; m3 {+ l& j ^1 C: g: \
5 B$ t/ I* i7 k2 M4 V* m. d
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。8 Y+ a5 z- D$ t" g! T N9 F
# y2 X/ @+ {- {- i k
（星洲日報／大都會）
- Z1 ?% R4 [! f% Q- }* U) F$ h* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ h; ? q$ o4 s
|
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|