如何正確飲用豆漿？# g. L5 C2 I2 j7 C0 s
8 v7 e$ ^. a: Y$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 s; s4 z) A6 A4 f# e, d S6 E2 ]
! z4 O* J: O6 m2 M& g; i5.39.217.77:88981.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5 U1 a, j ~2 ~# f) E2 Z
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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6 O' j' P8 o, r6 }5.39.217.77:88983.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。/ U7 @4 ~) _. F1 g& ]' `
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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