如何正確飲用豆漿？5.39.217.77:88981 g' x4 [# N0 H# w5 n+ j* G( c0 p
: @) I! @# P) ]) y: j: l; Etvb now,tvbnow,bttvb豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
) R9 v8 \! I! h. Z5 Y- n # [+ }, K' g. h' R6 o7 l
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
" G7 ^2 B" d9 u3 y; D* v8 Y/ ntvb now,tvbnow,bttvb
% [+ ]! Q, a& _2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇" |3 c: t/ p# L0 I9 W% Z
tvb now,tvbnow,bttvb% b+ |* {2 U* B
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; u4 D& E9 U, \3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" L5 |: K4 F' n% @/ P
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 e- E7 f+ q5 H
tvb now,tvbnow,bttvb: l- o9 P [/ m J: {! R
（星洲日報／大都會）
4 w0 V) X' u6 C, y. l; b( B( G' Vtvb now,tvbnow,bttvb* D/ N5 W( M6 i. ~$ M
|
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|