如何正確飲用豆漿？5.39.217.77:88980 ]$ |! ?; X" D7 ~2 T
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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$ g# J" y2 z+ W9 u3 }5.39.217.77:88981.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77:8898, z+ V( I, T( s O5 x
+ \9 H! Z8 u$ {: [& _9 B, g1 G Q2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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! E& M+ h$ j1 T" s! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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; _, l8 X Z# o4 `1 g. W$ Y5.39.217.77:8898（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 } D6 @" Q+ _
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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