有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
) q. @+ s& [, Btvb now,tvbnow,bttvb
6 T; h, B4 F! R- i! A2 ]. D 素食过度3宗罪
2 ~$ w' ~! \( x% c( k- Y( ?公仔箱論壇. A* U; N. P- r: P0 F. [
1.不吃肉造成肌肤炎症!
, t) ?% z8 v# q( ~' btvb now,tvbnow,bttvb4 a3 h8 E# b( q4 J7 J7 q
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
+ c! _! M( A9 q! W9 L. t& @- s公仔箱論壇8 s( @7 z; g( h* _5 s
2.喝果汁也会引起老化!5.39.217.77:8898" ^9 k& G- M# K- ~6 k& H# U6 a
. e$ e; P' ^% G" _tvb now,tvbnow,bttvb 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。 V9 \ I* Q3 O6 _. ^: \
公仔箱論壇& d! o2 h" H- A; P' P
3.营养食品带来皱纹!
. }9 @$ V7 i; m6 s& E3 T3 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?4 z" Y( O2 x: D7 N8 K# p! n- l
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 # ~6 Z. o$ v" d" @9 f
7 V. s* y3 n4 r1 H& n公仔箱論壇 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性公仔箱論壇; i; r8 \; z0 v/ I, o* b( U/ ^
) k- T1 N* V1 d5 k9 Y" s 1.增加活力来抗炎症
7 Q+ s, h1 J1 Ttvb now,tvbnow,bttvb6 q7 ^4 L! P+ l, k p
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# P0 V8 p+ V: Z& N
" C( z; P- c1 e; p3 R" X. Q% j7 f
2.指压是抗松弛超优方式公仔箱論壇7 C: m, p, A3 n+ ~, j/ v# q m! \) e
4 k1 {, q4 a' v: ?/ x+ X( r公仔箱論壇 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。( z, U0 G% V* W9 Z# H$ o8 D- R
tvb now,tvbnow,bttvb1 R' d" Y# f$ C" ~3 A( s
短暂断食比素食更排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' L9 }! b& G0 G
- j- R' _8 _: s4 G8 C( w
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 