有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
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5 j& i4 G9 T! L, L3 j) j 素食过度3宗罪& q2 F( m2 ]& ]2 ?. k \
1 z% h& ]1 ?' ]0 t" I8 n4 g2 w 1.不吃肉造成肌肤炎症!+ d: P9 A/ X: O% y! F' W
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据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。公仔箱論壇* z. W. M4 H* m3 T' C% t
3 X8 |( r$ o6 `! Y \) S9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2.喝果汁也会引起老化!5.39.217.77:8898# \ R& d8 s+ C6 o% m: M
# n: \ n% ?0 z9 F0 z4 `6 t) Atvb now,tvbnow,bttvb 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。5.39.217.77:8898$ g! Z% F( I# S' k B5 L1 `& [' I! T
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3.营养食品带来皱纹!公仔箱論壇+ W7 J: K0 _% l0 o& s7 l' k
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很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) V9 l3 V2 A) N1 \" H- s$ q
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素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
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1.增加活力来抗炎症. l, F' z! [/ Y1 j) o' r( A
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要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。. M W$ [' R% k" v
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2.指压是抗松弛超优方式
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* M& U3 {: y' {: Qtvb now,tvbnow,bttvb 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。5 \: T/ L8 B/ V8 f+ b d- T! T
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短暂断食比素食更排毒
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) L' Z) y X x2 \( e9 O3 y公仔箱論壇 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
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