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[健康資訊] 腹瀉時不應禁食


7 ?9 l& v+ \- ]( v( A4 K有些人在腹瀉時選擇禁食,以為吃得多則瀉得多。其實,腹瀉期間要調整進食,而不是禁食。

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' k  L% D: C7 A, R% V& Z% y+ d* Rtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食,以減輕胃腸的負擔,而且提供人體所需的水分。5.39.217.77:8898( a4 R# s7 L: \! Q2 w+ n
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米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後,可黏附在胃腸壁表面,形成一層保護膜,可以減少腸道細菌毒素的吸收,從而減輕全身症狀,因此對於腹瀉較輕的人,應按時進食而不是禁食。- w0 f! b4 J0 Y4 Y" y# ~" G& v
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應該少食多餐5.39.217.77:8898, A# \3 }7 U& b# p' I5 L) x, N( s
禁食會造成人體缺乏營養,反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者,在最初一兩天內,都應該少食多餐,應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物,等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。
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! C& q- C3 K3 W' I) c5.39.217.77:8898需要特別注意的是,在最初進食直至恢復正常飲食階段中,都要少吃油脂過多的食物,以免造成吸收不良。
! V' h- X; ~( q9 _公仔箱論壇5.39.217.77:8898. M' f! u1 C3 b$ G# _7 g5 ?- N0 t
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