認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \# ^ Y3 ]# Y- B. t/ A
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 W) V* O4 `. j- n
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脂肪有哪些？ 公仔箱論壇6 G4 d; u( m+ A, `$ F' t
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
- c" {5 v4 b* D; \$ Htvb now,tvbnow,bttvb1.中性脂肪。 5.39.217.77:88988 U* g' T! T) _: _
2.膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m& {2 v( C2 M' L4 q, [
3.磷脂類。
9 f5 Y w- n7 p9 ]; |7 _+ N+ t% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 # Y3 y; d: l% \" }, @3 u
7 b R; \$ H! H, N- k) U. R2 J5.39.217.77:8898中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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) _7 i+ }5 e h0 w4 x9 [8 |6 J5.39.217.77:8898膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 公仔箱論壇- m$ g4 E9 }1 `/ a+ A
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
9 c" B' q1 E4 J公仔箱論壇脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
6 E! n5 c& ]9 ?5 D6 Y8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 D/ ?8 L2 }1 A N$ u- X
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
5 n* [. z6 O7 h$ b) Z/ Ctvb now,tvbnow,bttvb在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 7 j/ Z( f' k2 @9 C. e9 E8 Q) i( `
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 ( E$ H' W7 j3 a8 _8 x6 ?
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
; C2 ^1 X7 A Z% Q$ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) c: g5 U0 i8 ?# X6 v- f
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 5.39.217.77:8898$ z. x7 J* y0 S+ D8 ]% z- L+ E2 w
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。tvb now,tvbnow,bttvb( X/ W/ C j8 W4 l4 b- p
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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