認識脂肪8 _. p+ q& i; G0 A# G V
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 S, Q8 E* L3 W
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脂肪有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; b% W; n* i+ e5 M4 ? ^
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： " {) P. F0 o* Z3 m" p4 c, G2 V/ X
1.中性脂肪。
2 R5 N. I5 ^' f* h4 c% z公仔箱論壇2.膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb& N; |+ i" m" A; k+ n. f
3.磷脂類。
' X3 D) x* ?# v$ r. M9 K4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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4 ~9 A. Y) j$ d5 i1 q1 H5.39.217.77:8898膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& P3 a- I+ W
! j. B/ ~7 `5 _" [5 a5.39.217.77:8898脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
! \7 e, `1 a' z) _3 t脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 7 |5 m- e& Y) I; K E0 ?
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成── 5.39.217.77:8898$ _ V' M7 n+ K% h
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ i! A% j* u/ |# S) B
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
3 A1 q" d7 M/ o0 X; I% ^2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 8 S1 i- J+ f' s# p
* C+ Q2 ^% b- q7 m( Mtvb now,tvbnow,bttvb由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 公仔箱論壇0 Q+ N/ ~' z6 N5 ]1 z9 U: V" _# p
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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