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[中式食譜] 紅酒牛肉燴飯


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【材  料】! j/ \! ~0 v& _' t" |$ [

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西芹 2支
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蒜頭 2粒公仔箱論壇; d/ ]3 C/ C# g2 D2 I
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 A! ^! ]- b% `: V

$ L/ M' }" }$ O- v/ O: U公仔箱論壇紅酒 300㏄
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少許
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黑胡椒粉少許
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【做  法】
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+ ?% z8 X8 m4 c+ Y7 c1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
3 C$ Z% p0 m7 w7 i2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ F& j2 a8 M8 M, k! n$ u
3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。公仔箱論壇* T& d' ^! j2 N
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。
8 q2 }  t9 W! m8 C, o0 g5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。3 _" N9 W# c) X
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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