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【材 料】
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牛肉片 150公克0 t; V! ^3 z2 |! g4 g
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 l/ M" Q" p% n3 z3 z" }' M
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洋蔥 1/2粒) i. F& m( x9 |4 A( K+ w
7 g5 h1 U7 i9 c& r i9 j6 a2 N芹菜 2支2 ^4 k3 V9 A! k( H" O5 S
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紅蘿蔔 20公克
( k- {9 e' T2 A& H7 ~5.39.217.77:8898
2 ~. C1 T" t% h* d0 h( v% }7 ^蒜頭 2粒
0 p" g2 w- {5 X5 Q/ F* x4 t" m9 U公仔箱論壇" F# I6 L3 d3 o; C: ?
辣椒 1/3條5.39.217.77:88983 k$ A- i6 H4 g0 M! a
' G* P. J6 ~" y( h. x5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇- u' T+ x9 \1 s) J( f+ r
. H4 p9 `' u! u: I% O5 q7 r奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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7 `& t- O, {' wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
9 A1 _5 P. r7 Y" [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- u$ g- r; |, G; m
鹽少許" B7 I2 ]$ F$ T1 @
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【做 法】5 Q) B0 y2 w1 W4 p' n
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。0 b, m' m. s% U& o7 c3 l
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。5.39.217.77:8898* J9 ?) F- z9 P0 j0 j) X
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77:88983 N% M* {9 Z6 I! [) j
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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