tvb now,tvbnow,bttvb- h8 @8 D/ [4 ]7 `+ }' c' r4 I/ O+ S

" Q# w! _% W- {7 `0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q6 s; Q) I6 x! a1 y) G0 h; u 公仔箱論壇4 @7 ~& N' r* Z( g T% T2 H
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X% J2 e' V+ u
; y' `: _! F: J) Z
牛肉片 150公克; t& y3 x3 t* h2 X

2 b" K+ A+ d2 i6 \& s! Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
8 y( u. q' C/ `
( Z+ a# I; w8 [4 x! i" [9 _公仔箱論壇洋蔥 1/2粒8 E6 G1 v; R, h4 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 Y2 l' g, V9 L) D: I0 i/ \
芹菜 2支- `/ @: g _0 I$ r( N; w9 l0 f, j

1 h2 i" o6 x4 k5 Y0 T/ w公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
3 N: \ T& ^5 ]5 Q; c% itvb now,tvbnow,bttvb
$ ^- v9 ^* H8 Z$ d蒜頭 2粒
8 D) k! o* C3 c9 |# o, D" K ' \6 k6 D! f t$ T3 P
辣椒 1/3條& l- m8 o4 T7 D( P4 t. \7 y& I
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?0 x) k* {1 v' Z" d* s' L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 d: x: h/ S: i. I' K3 l; E
5.39.217.77:88983 G" N; ^# o' Z! n( e( S- M
奶油 10公克5.39.217.77:8898) }* c$ Y1 g! U* s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K4 q$ A3 q/ s8 D
西式普羅旺斯香料 1小匙
% s# K8 u% {4 z+ q) @% a( ?5 n; m5.39.217.77:8898 . H: \8 \# z. ^0 W8 X( Y
黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ l" g$ D. n& U+ R' Z
o7 \, O, Q- A5 ?
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ h m3 }3 G6 Z$ j$ Z; Z8 K1 K& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `' B4 h4 ]# H. w$ m% {2 Q ?5 p6 }6 x
【做 法】5.39.217.77:88985 D1 x( I3 X8 G

: E) _0 {0 H% l- H/ M& _1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77:88989 f8 [ Z3 u( T2 v& o' ^" l n4 G
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。( u2 h& H% J) M2 L5 A- w' f8 H
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
B& I4 k4 U) {- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
7 s' ]; V5 G3 d! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |