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; p0 }. g/ a6 _0 T% Q2 W公仔箱論壇【材 料】
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, l/ g& w/ P* N1 W7 j公仔箱論壇牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 Y) Y5 q$ ~( }; \9 N0 ~( s) c
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白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒5.39.217.77:8898( T, W6 O% S4 ^8 o$ v9 O
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芹菜 2支( c. v0 m# E9 J( K3 m3 X
5.39.217.77:8898, y3 a" g/ q% {3 u5 H$ h# N
紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ P: O# v5 J# T: ]' T. g; ?! L
+ }! j) \ ]1 w' O* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條5.39.217.77:8898- u1 p6 W! E; z- i7 k
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奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 H# x$ Z9 Z
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西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. B' t' X# m4 [ c
W5 `& O: O$ ^黑胡椒粉 少許公仔箱論壇% h8 R' x6 h: \2 F( ~$ B Z0 u
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' Z; f: T) h; W$ H: ]1 M2 r7 M$ ?; ~1 jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇4 u* k4 M. Z0 f/ A* q: D Z
4 d& y/ E6 u U+ r9 u. z/ W5 H1 Stvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 M+ m+ ~- x2 W, o% ?" }0 S
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
% H+ \; i* T6 x: a8 W8 S- |/ x3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。! W9 i% N8 D# `* _0 C- d; s& }" d6 x
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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