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【材 料】
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T n9 Q# o+ e* k- g公仔箱論壇牛肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 s5 d3 H! [( ^% T* ]: Q; J
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白飯 1碗/ b: h& C" ?/ W
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇; A* f9 C( Y, V0 n* W! A2 H8 M
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 r: j% Z n
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紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒( j6 {7 a9 d- n$ [
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辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 @ d- a. Y2 b' Z6 [6 c8 U! L% L) F
; I% j. O; s& M& y# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】, B# }" ^' } T) ]! g5 i6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( g( E4 r& g% r" A
奶油 10公克
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7 ~) J& g( L9 G+ C西式普羅旺斯香料 1小匙: Q& V ?- T0 h$ |" L7 p
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb k$ B' F) W3 O7 j
% i @) n* U3 G a5.39.217.77:8898鹽少許
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* A% h( i) r' c M* H1 f. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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; q5 Q) U$ k8 P0 r3 m- rtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。* J) V+ E8 ~ N; X6 D# S$ ^# @1 L
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 x+ ]& ?! S ]3 r, v
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
- o: F9 b# P5 V% rtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。3 {6 i e3 X% b4 K+ U
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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