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【材 料】4 d& ~( l. E6 p! t9 ]! d
8 k; U1 t. ~+ I$ [' c5.39.217.77:8898牛肉片 150公克
8 r# X1 W( O0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - f* \6 h# j- B: k8 U7 i6 D7 c
白飯 1碗
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% s4 i+ T: |' I# `. a# |4 y. ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2粒
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: N' _, Y: K3 e0 ^/ u4 p公仔箱論壇芹菜 2支* x) [" t( {! h7 a& x4 j( }2 r
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紅蘿蔔 20公克% ]/ R" }% q7 r+ _5 R
5 f2 p( c2 p( ]; y( H# G2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒公仔箱論壇; W/ a: D8 g( z& o* M
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辣椒 1/3條5.39.217.77:8898+ O4 r& P% {2 y' n$ _& t5 d
/ u& E4 J" ]* c, o% m" V& R' N5.39.217.77:8898【調 味 料】# |! ]( X; A a; a! W
) k3 }: E. R1 f0 f8 |& e公仔箱論壇奶油 10公克公仔箱論壇6 J( L0 D7 l/ O; A2 H/ d
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西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! l+ q3 t' @' Y- V9 Q4 g
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黑胡椒粉 少許! Q( A& v) p9 z6 p
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, G. k9 z8 g* K8 ?6 [ Z0 F1 v/ B
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【做 法】, e* `/ e5 |( }8 q) l7 |& _* s& O& i
/ M- v. z* Y) j: N' J7 { x8 ~公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77:8898% \+ U; W% K! R* u7 z! l; X
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇7 r# G3 p" m6 z
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。! r D: Z4 e7 L! h0 O5 Q
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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