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$ o5 A9 m$ D) T0 S5.39.217.77:8898 公仔箱論壇- I3 c' u l( L: Q
【材 料】1 j5 A2 w" G4 |# Q( W
" N: J. g1 [6 u& {0 \. Y牛肉片 150公克
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( q5 n0 C' v4 ~公仔箱論壇白飯 1碗) \9 W5 l* ~# q$ U
, ?: E9 `% t3 F2 F& c5.39.217.77:8898洋蔥 1/2粒
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# n9 B+ g" U% Q( S- `" O. ?芹菜 2支) ^* a8 l8 t" d W H& Y
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紅蘿蔔 20公克5.39.217.77:8898; I( @- ^$ |9 R
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蒜頭 2粒公仔箱論壇- i1 m6 y% i7 H$ V/ c. E; z( u
5 i/ O8 s7 ?3 X5 ?; Z! R9 I公仔箱論壇辣椒 1/3條
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- _1 H: o1 A7 s【調 味 料】
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奶油 10公克
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! S% A' w- }, y2 j6 c/ [西式普羅旺斯香料 1小匙* i. A) _: D# q [9 @, o6 U
7 @4 s% \' _- F% |6 L6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {8 M' J3 B9 e# L) P9 e& Z0 w' v9 s& Y
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# y5 @# N( l2 P; p" r5 R
4 r+ I% U4 M; |7 |* F! U4 [【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- J3 a; x! e) P
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
5 R w6 C! q1 i4 y" U. Z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5 ^9 C2 m2 V$ y) v
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ L" H3 s- [3 l% b1 v2 f% {2 S
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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