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【材 料】7 J, L- ^% E% h4 S+ {: J
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蝦仁 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! r, A; ?; \) H0 K* D) R% K/ ]
! E) ^! K' G* C8 q( Z+ w白飯 1碗
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: A# V2 o+ }4 ^ m9 W& W8 m( h1 g: Z洋蔥 1/2粒
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青蔥 2支
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! |4 r4 O# Q( e8 L1 g5.39.217.77:8898蒜頭 2粒公仔箱論壇! T" F4 t% y2 ^/ l9 W0 A" Y
+ T# }9 e# o& P- R. H+ P2 D" _2 C) Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條4 e( M; ^% c6 u+ j) U0 l, q- L
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全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; r7 t* C! j
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【調 味 料】5.39.217.77:8898" m% g( m5 J- T1 W3 o' D" M6 ^0 k' @
/ e8 K- c' e8 Z3 Y2 ^$ H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許5.39.217.77:88989 a9 R$ C% S% h% v$ r j
" l. a3 l5 N6 d8 {2 F鹽 少許5.39.217.77:8898- c) V3 z& d1 ?5 e( f% s
6 ] y) Z( W6 U. ~/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 b5 }. o! B# G* ~9 L4 [
公仔箱論壇2 z7 Z. v3 d- A6 d9 M, c# E, E" n
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% `- v4 _+ m1 J# u
% h. r4 L7 I! Y水 100㏄% N( {2 `5 k( m# N M
9 G( l z5 w* w0 O, ^1 n$ X# _" R太白粉 1大匙5.39.217.77:8898& F2 x" o. b2 c
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【做 法】
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- I9 ^% m6 u: \6 i1 Q* _9 K1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
H5 B2 `' g/ C4 b; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。% W3 S# }" v- ]3 P: t
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
4 s Q2 R" D, F, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n4 k; Z+ O; ~: k
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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