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高麗菜
( e; M/ ], G$ d% A {公仔箱論壇50公克
' }. Y6 Y# B G2 h7 @tvb now,tvbnow,bttvb四季豆
{. _4 }) A& `8 I3 @8 I30公克公仔箱論壇7 l3 V. }$ a: _' @
小蕃茄
/ n( s1 y* v! k1 R# Ttvb now,tvbnow,bttvb30公克
8 p* o5 |$ I& E) R- L& C4 G. @& P玉米筍
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泰式花生咖哩醬
9 E: t9 h- y4 e公仔箱論壇適量* _* g0 N! r- F
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8 ?) Z* g: I/ e G) H0 E' o D. w【做 法】' n% |* C7 x9 g+ W& V* j
% P- |7 O k" G( V2 n9 N7 d公仔箱論壇1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
4 b' ^ F1 J. u% Y* t6 f" N+ B5.39.217.77:88982.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。5.39.217.77:88987 Q# J0 m+ `$ z$ |" N
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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