老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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( t7 h& {2 N- o- ~, M3 l5.39.217.77:8898若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。& ^, ^3 z6 H; X0 ^* T& p9 ?1 S* @
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。tvb now,tvbnow,bttvb; \8 K6 [. L' e
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
. p' U+ ?7 [% t2 U消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 N t; A2 A( E, ?1 z
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
) _* e- x* F: j1 v( c7 t) a春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。tvb now,tvbnow,bttvb9 s! ^8 P$ J3 }% F
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。tvb now,tvbnow,bttvb \; X) V' Q3 P* u
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
1 {5 C4 @6 w$ M/ j$ {公仔箱論壇傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ q9 Z) J8 p
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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7 V4 f; n& [4 u3 O! F1 S! B+ btvb now,tvbnow,bttvb生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
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番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
1 X( S* ^ z9 Q' Jtvb now,tvbnow,bttvb橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。; Z& N( j8 U5 W, U: _1 O
+ n* W6 Z0 i4 _6 D/ g( k蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
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木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。tvb now,tvbnow,bttvb# I/ o) W. ^9 K2 u
Q$ ^4 ^, h T0 Gtvb now,tvbnow,bttvb海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。: J2 z' g |1 ?$ a g2 z% C2 L
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
& \% b `. w9 W* }/ A公仔箱論壇魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。tvb now,tvbnow,bttvb0 g' d1 a9 Z0 e! n r* n
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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