. ^/ }8 K0 i- O6 h; L8 K
 tvb now,tvbnow,bttvb1 I+ [9 o X8 f/ b. I( h% Q. P
! x% k4 j5 r- `【材 料】
$ {7 g% z( Y/ Z* y& ^0 c, @: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e* q8 Q# B6 |9 W7 t: T- B公仔箱論壇青江菜 100公克公仔箱論壇% l3 n4 n: y* a5 ]
4 ?' q. T1 L. u F. o$ c( |蒜頭 1粒! `+ m+ W9 G# ^4 i
/ ^- n' L, s0 L9 `/ s: Y6 ?! Q辣椒 1/3條
$ Y2 P4 P* a) J, i q8 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d; ]* C% a8 R3 U. U. h
香菇 2朵
7 I% X9 r, ^" T" s- @- E. Y( e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" s. H7 v+ J8 V" ]2 i3 @; m
【調 味 料】5.39.217.77:8898$ v- |+ y" N5 o
2 U# ]' s3 u$ p+ }$ D8 N5.39.217.77:8898中式炸醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m1 [ I% C1 h' W4 M9 l N5 X
( ]3 ~7 q* E0 r" x, q2 x& v5.39.217.77:8898鹽 少許
; c' P5 a) J6 \ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _) g" F* a% Q: M3 F5.39.217.77:8898白胡椒 少許
7 \6 ]: X/ X6 j9 h& t
' u1 S+ Z# k6 s; P$ Y+ o8 ?公仔箱論壇香油 1小匙
- T4 y2 {5 a1 ]* t: R- m, B1 Y# I. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U# z, j% j" ]. E: |! ]【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ d- T+ A: c- [# W8 y7 ^: t
 & j8 C' I) f+ V* A/ Q! ]
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。公仔箱論壇! z1 c; ^8 P7 k* p, ?
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 m! d# B$ F, \6 P% [. I$ h- F
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
3 m' E; _- S7 [% l公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。5.39.217.77:8898 e* f( `; Z- {# W$ O- d
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
5 C2 r( E0 M# m- G* H8 ^% z5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 