5.39.217.77:8898: K4 j1 m9 b, U: Q7 \% A
 ' ]! t4 W9 }% T3 a; v; r/ [
' T4 t' W8 o2 w" m9 _- m$ e& ]【材 料】
0 q, _9 s) [" p2 p( O& O z
! |) d. v! X. t8 _5 Ytvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克
D& U, {7 d+ W& A& Z! Q 公仔箱論壇+ Q# T0 ?" h5 V
蒜頭 1粒
8 _! @ f b5 d# s4 Z' ]1 H2 d
& h4 y3 C x- z- m0 E4 c& w5.39.217.77:8898辣椒 1/3條5.39.217.77:8898. F2 ]" Z e L9 V( x" Z
T# r8 G( C4 f9 H! \# C. w
香菇 2朵. R; j8 k4 }* g0 t
3 Q$ I- F8 c* y2 g; X+ l# ~8 b4 ^5 B【調 味 料】
+ B* t$ A/ J1 E4 x( f6 Q5 u公仔箱論壇公仔箱論壇( B7 c \$ T; n1 W
中式炸醬 3大匙
% y& K) E, ?1 q5 [; B* J: O9 k9 w) s# E+ ?9 i, W% O
鹽 少許- u7 A t8 ~* {5 B8 \+ o- p
( P# Y, \4 e! E$ T7 \4 q: a公仔箱論壇白胡椒 少許
% ?) n9 \+ v* W$ R
v! Y) o. f( A& m0 N- e7 W6 ]公仔箱論壇香油 1小匙
8 z- W$ T# D$ _, w l* A _公仔箱論壇) Z# l: A& i' O, s, e
【做 法】! B: ]" ?9 l7 G1 P/ t
6 y. T4 q% R3 J: B$ o: ctvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍中式炸醬解凍備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. \5 @0 R" J0 M
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
$ W+ _- W2 \2 E$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
- d8 T3 N$ E) ?+ Y# |tvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
4 u8 g' q: K, \4 D3 l' ^5 g' T5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。公仔箱論壇 ^4 q: |' r2 |6 o
|
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 