tvb now,tvbnow,bttvb- k3 D8 t( G) v, W
5.39.217.77:88987 g' }7 }; @, ^9 l) T1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 _8 n; `& `+ k* h2 ~
( I! H7 P* o5 s% X【材 料】
, S4 l0 q4 c$ P+ l0 A公仔箱論壇( s5 Q3 w+ l; @0 P% J4 {
梅花瘦肉塊 8塊
) q7 L3 Z" L5 D* E% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" f: v/ w* E5 A
高麗菜絲 適量
# x/ |0 H& V% z" ]! }1 r/ L/ [5.39.217.77:8898+ T9 [* D3 S9 I* `
柴魚片 適量
9 ^3 e1 K2 A# c( Z& t2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L# _1 i! u6 G9 }/ C3 ^( [
海苔粉 少許5.39.217.77:8898 Y. V7 P5 g* Q$ i" [4 z
6 o9 A! U, C4 C. k n3 w) Z9 [tvb now,tvbnow,bttvb裹粉:5.39.217.77:8898# M& {# ^) `+ a, r
麵粉 適量
^# K2 f: J( n' ?* Y$ q
) ~, `. l3 i. _2 u7 h( q9 c5.39.217.77:8898蛋液 適量
) h& J) x( L) p9 h% t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) V. W0 `. l/ Y5 G
麵包粉 適量! G- {$ R# j. p& S
* Z9 f; H0 R% o' Y2 ?- Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 g, }9 q1 C- s5.39.217.77:8898
5 R+ g4 {: \2 o9 A& |' D5.39.217.77:8898鹽 少許
3 V- W5 Y7 f y公仔箱論壇4 X; Y- G9 j0 x$ @* r/ i
胡椒粉 少許
8 N4 f2 Y2 w" M% s
6 O; }( P) t6 Q8 `$ V% [- G+ L美奶滋 適量
' X/ n; _! I: Q# z9 J
- `" G! J; z" O* P# i0 T公仔箱論壇【做 法】
2 g3 C0 j4 p& x2 _" ]) m; `3 n- i" s# M+ h2 w& e% c8 S2 d8 a
1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞,再均勻撒上鹽、胡椒粉,備用。公仔箱論壇$ O5 Z) m! x2 A# ~" G
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉,備用。
6 D: B& ~/ T8 H# S5.39.217.77:88983.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後,撈出瀝乾油份。/ T0 g" O( m- }! C4 f" s0 x5 D
4.取一盤,底部鋪上高麗菜絲,再放上作法3的炸豬排,擠上美奶滋,再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |