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【材 料】5.39.217.77:8898 M& O4 U E4 N% N* w) F2 |7 e2 t
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梅花瘦肉塊 8塊
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高麗菜絲 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W! \$ U5 x' X3 C, Y- z
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柴魚片 適量
; C( T4 U, N1 x& ~5.39.217.77:8898
; M; _% t W$ d( X7 g海苔粉 少許
# K2 K, M, B( k* _9 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B: O& z0 A- F
裹粉：
k4 q( q3 d( S4 o麵粉 適量5.39.217.77:8898; k9 _5 v0 z* `
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蛋液 適量. x, _$ D( R8 S9 r8 G* g
. a x5 i/ | u6 v. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |+ ~$ a+ |9 w z% K
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【調 味 料】公仔箱論壇4 l5 o4 |( z7 t5 C s
+ a8 G6 Q+ ^) p7 p3 c8 s4 i8 t/ a" b鹽 少許
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胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U. O- u0 ?, O" {3 A- o
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美奶滋 適量
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【做 法】
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4 x' {( m7 d0 s9 y1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
) |: n+ C9 v" c C4 u" o! m公仔箱論壇2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。5.39.217.77:8898! d6 |$ N/ [0 b% j6 v4 `/ r
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
$ z( l7 y& g$ U$ a6 p [4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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