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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, z- _$ r" k3 [
5 v* y4 i6 J5 i4 B a+ o) u【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. K! a4 }; r( w4 n, v
 5.39.217.77:8898; w& _* C. c5 L* X; X/ s
梅花瘦肉塊 8塊
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' S0 O4 @7 u6 D+ o8 B. W' k- w! o7 ^5.39.217.77:8898高麗菜絲 適量
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4 n B+ H% T. _0 g% Z \" h5.39.217.77:8898柴魚片 適量
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海苔粉 少許
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裹粉：
7 j+ L( f' D7 T8 Z! H1 c3 F5.39.217.77:8898麵粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V3 s- G7 n# d5 N! _( R8 ], p/ E7 T
1 Z9 ^0 `' v; \) x1 h: S+ ]6 F# T蛋液 適量
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6 q9 H1 m8 t: S- K麵包粉 適量
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【調 味 料】5.39.217.77:88984 J& O4 w) a7 W, N- z: R4 C
, R0 e6 X. u( O; j9 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許2 n( L" H& u# N* H
; c e+ ?% V" t- o: l胡椒粉 少許
0 e" ]& n. b9 S! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I" n, t( t. B+ d p: a美奶滋 適量tvb now,tvbnow,bttvb" J7 @: a' Z" c3 F: U
( h. V7 R! C9 b+ f6 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 H% p- v9 N; U* Z
0 J. D9 _4 k; B. |: J9 l OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
! Y& s8 A7 ]& e5 q( \. T2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
2 M5 u0 W. v* i2 r. s, o5 u& F7 r3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。7 H* h, N, V' T0 q; N# U. O
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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