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【材 料】公仔箱論壇) L' `, @. T3 U; G
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雞蛋 2顆公仔箱論壇& [3 f2 \, r, Y
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豬肉片 50公克
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) c r1 K* _" t5 _9 w }6 ^. G紅甜椒片 15公克5.39.217.77:88980 L' V) K; S6 P. s# u
8 w% l. u: h$ x1 T- a) c7 O5.39.217.77:8898 青椒片15公克
% u: u- ]+ F- h! @2 j% \6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]8 W$ H2 @0 k- M( o4 M5 p5.39.217.77:8898洋蔥片 15公克5.39.217.77:88982 Q& d9 ]# n& h/ g1 u1 o% ?4 v
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蒜末 1/2茶匙
# N8 ]/ |- \9 [. ]8 P rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^& R6 G6 x1 q- {5 z0 P4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
F% S7 g5 V* G; G: c6 j5.39.217.77:8898' H& ~* g2 ~8 D) Z+ G" q: k7 y
鹽 1/2茶匙
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7 Y' F' `' x5 G+ {! o( N7 I" Q雞粉 1/4茶匙( U, L9 D4 H; u
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胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( s4 H& e f" \$ {
. L& C+ K$ f! C: |$ O$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】% k8 Q" c7 f5 O: r3 D; h
2 O4 L4 Z, _& a9 itvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. G1 g5 y4 J# e
& Y+ v0 E0 U K# \ o8 T; }0 C糖 1/4茶匙
$ u- O* J. i! p: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^: B+ o; Y5 @3 F公仔箱論壇米酒1/2茶匙2 P' L; H7 k. d- x/ E
: h$ U7 y* g% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙5.39.217.77:88982 V: l6 J. t9 ^2 ^8 j. B% E q
# Y9 b- f# Y$ R+ s3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }$ |" l7 j+ B( X8 x* ~3 M3 \9 Z
- `5 E- K+ M/ A$ \+ P7 D/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 [' K6 ^3 N+ g" ]0 b
2.雞蛋打散成蛋液，備用。5.39.217.77:88986 }2 u5 W, c! M9 Z( p; ^& y( f
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。5.39.217.77:8898# b) Z5 P y1 u; Y/ [
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
1 s. t6 v9 w. N W6 _8 otvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇0 z+ E. d+ Y- f, k
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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