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【材 料】; w6 h- |2 {) [ {
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雞蛋 2顆公仔箱論壇3 g0 p% `" @7 v5 T5 V. h
9 ~& \' y+ E. n: `8 Y. `; U0 a公仔箱論壇豬肉片 50公克
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5 N0 I1 J: q7 a紅甜椒片 15公克
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( A$ k8 @: |& u' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒片15公克5.39.217.77:88983 ?7 Z9 C8 l# m% X
公仔箱論壇2 d- O( Z6 W0 n% h& `% p! j- L
洋蔥片 15公克
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" W& r7 |+ M9 c ?1 \( l9 j公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i D3 [8 h/ u; I: e
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【調 味 料】公仔箱論壇 M9 \- r) F/ P. M* d2 W
; U' z. @: r" c4 _* }# f `5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. X7 Z* ~/ l/ w1 T3 a* W1 H4 ?
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雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇0 s6 J" ?$ ?4 S
. c# h0 Q# T/ `公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙
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7 v8 I' i) O* L( x7 o% D3 l公仔箱論壇糖 1/4茶匙
4 e0 i0 W7 U: o) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( K: G* ^6 B, o
【醃 料】" N! W) Q" G* {9 T0 o# \ Y$ R) X
' K9 Q8 @0 ?: z+ ~& O6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J) ?& g* ^9 j* w4 C! _# l4 l: f3 p6 y5 Z
2 e5 k' [5 {" N" q# z" _ z- g米酒1/2茶匙
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9 L8 u3 J: Y- x' ?* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙 j8 y& O9 j- M. l8 F* T a
$ Y1 \( g; P* C" d, l5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ }& r* o, F& \5 h
7 f/ N1 Z, Z" v1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。公仔箱論壇) Y4 g$ |8 Q& F* _+ f3 b6 }
2.雞蛋打散成蛋液，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; p/ }6 l' }
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
% s, S' k( q; f+ P( x7 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。5.39.217.77:8898* U, _# Q; N2 k0 o5 r' w0 l
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; w# e6 Q! D* S+ x, Q
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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