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【材 料】公仔箱論壇4 x5 A9 v- i# K# j: t6 }
8 C1 P1 h1 @, n/ J) P' j) T T公仔箱論壇雞蛋 2顆
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5 Z) ]4 p4 @/ K6 O5.39.217.77:8898豬肉片 50公克
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+ l7 k2 N8 f0 \) G5.39.217.77:8898紅甜椒片 15公克
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8 M8 `% `% d1 d/ |+ k 青椒片15公克6 i$ L+ x' ^2 j: \% Q: M9 I
# F- x6 ~! J1 P' d$ P' {% V洋蔥片 15公克5.39.217.77:88986 {6 i7 X: m& K/ s$ J# h4 ]% l: y
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蒜末 1/2茶匙
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- O! E8 T; H1 H NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇. D& X2 z! @. T4 i! G
; Y4 W2 v( O, W7 o5.39.217.77:8898胡椒粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898, Y7 s8 q. G) {$ ~8 p' Z
6 u( o4 d4 e3 b- j" G5 A( jtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& |; e3 q+ X/ M% c& e9 ~* a7 V
, W6 L6 F0 H5 q' k' r+ Jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】+ k3 P% V" h4 r
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醬油 1/2茶匙
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4 T* f. w$ d1 {- S5 L3 Y5.39.217.77:8898糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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【做 法】公仔箱論壇. n+ c6 C8 V& K' M% G/ V+ M) l
6 P, ^* d- e' @3 `5 i+ T+ X公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* P5 u* I f% l) j! e8 U( G4 m
2.雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 S a4 x" Z" t. a
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
5 t" Y; h- V N N, j k3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
3 Y6 t* R$ C; u3 f6 B# \7 k5.39.217.77:88985.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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