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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 R' y- B5 x0 _8 {4 n7 I
+ y+ ~) G- y0 w8 B: m% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆公仔箱論壇0 z% y& j2 O$ ~0 k
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豬肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 F" ^% P0 ~8 I! j8 m
1 k/ P; n2 V& H3 l5.39.217.77:8898紅甜椒片 15公克5.39.217.77:8898% E) G5 ~) k6 V' E( r
' ~ p, Q2 \* T5 ]公仔箱論壇 青椒片15公克
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洋蔥片 15公克公仔箱論壇) [6 T H5 ^1 |
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蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙' N' x, T8 C" r! K( h
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雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" K9 C. t4 X
# |3 ~2 R L( M/ G, a% d+ x0 C; itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
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! |, S# R# O$ A- P S' G1 Z公仔箱論壇糖 1/4茶匙
8 ^3 {" X7 `8 ^ X6 a, o! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 f3 I3 }' o
【醃 料】) n) g: e7 u. y
1 g9 C( ~4 |5 ] A* ptvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙+ z, j3 g9 G+ E' y1 f
c' T% x! i4 f3 o5 B, k. ^糖 1/4茶匙/ o4 S0 d. X1 `# _5 u6 e, e/ y [$ e; n
$ w$ _9 f) _3 n( e5.39.217.77:8898米酒1/2茶匙公仔箱論壇/ d) s% ~& m) C$ @9 W
# M5 W9 n$ C) E公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙% R4 w% c; ^6 Y: ?7 A7 V/ X* J
8 G* L. R0 c/ K( L5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇# ~+ ] f! X; ]6 [7 j5 s. m6 u
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。公仔箱論壇0 l! L# b+ C+ q% f
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
) `7 L3 x: D' a; B3 c' ~& htvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
! D' O0 p* Q& T% D" p+ M/ J$ {5.39.217.77:88984.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。公仔箱論壇& T. F; f3 a7 I/ R
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.77:8898; y3 l9 v2 j( B: G7 _; e( ~
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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