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8 A; L- M# l; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^9 i6 R' ]( X" p+ E( e5.39.217.77:8898【材 料】( [0 X) Z, ~% _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ @ {( \% h5 w6 V
雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克公仔箱論壇- q' e0 [8 C; |. w$ p
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紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克
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( O c c- r2 x J' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 15公克
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3 }/ R1 A( s6 N* _蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 X# Y% @ h3 f/ R% J# V# p
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【調 味 料】5.39.217.77:88982 L4 u. o1 B0 y& f# X( Y0 l7 P
. Y7 O' T( x' y8 C! N6 q鹽 1/2茶匙
2 x! T, M- f) s$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C* o3 Y) L$ P/ V雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇& @5 l) E/ N8 i& k# ?: c4 z% L
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胡椒粉 1/2茶匙: h0 t+ O& m' `/ `4 I8 l
Z) X* D R6 `" P% k: T5.39.217.77:8898糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" ^& G6 V" }* o( z7 ^: r6 E4 H
公仔箱論壇5 m5 ?$ }9 v/ C# U
【醃 料】
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8 _" W/ p6 t( u4 O2 n5.39.217.77:8898醬油 1/2茶匙1 {. E7 \( Q3 V
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糖 1/4茶匙
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9 W9 [" y4 P+ s" q& F5.39.217.77:8898米酒1/2茶匙
4 B1 C# ]- z4 K" K' @5.39.217.77:88983 X$ o W: R' z* N" {, [) G, j
太白粉 1/2茶匙0 k4 d9 D2 F& k, U( a; L8 N
+ [: S) s8 g" H4 Z; L: L4 G9 ^" ~! ?【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- x5 ~* ]' W# D9 Y) O1 U
 公仔箱論壇. K) G$ |" w R0 D' [6 @' [
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。& a6 s$ H- I) P1 L$ z
2.雞蛋打散成蛋液，備用。5.39.217.77:8898/ j9 F/ T Y1 X7 ?; X
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。% d! l( ]2 u! w. k4 P0 |: U5 z
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。5.39.217.77:8898: N! ^0 h% [( \, e P
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.77:8898$ T3 o$ s v" M) Z
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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