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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A5 @' L3 U" W8 @
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雞蛋 2顆
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( O6 O3 x; D. a, p! L$ _3 C9 E% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片 50公克8 d4 T4 K+ e) H# c
, T( W( N/ H( m1 c5.39.217.77:8898紅甜椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb% s% \' `4 H& z) e5 F) y4 U2 o
! c R$ P- ~* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒片15公克5.39.217.77:8898# z1 `3 ]' t* C$ q8 S
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洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙
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% M# }5 }* C6 g! r- m6 R" U4 q" b【調 味 料】
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9 a" Q2 {0 o9 i2 Z) G! l* a0 K鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C) z6 ]( Z: c) k
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胡椒粉 1/2茶匙
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y3 T4 P" j0 @1 O糖 1/4茶匙5.39.217.77:8898& `: h0 x' v" G) ~* A
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【醃 料】
2 Z9 s" |2 J* k8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 H$ h) U3 M) v/ v( N7 b$ _8 A
醬油 1/2茶匙
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: J4 V# |+ U% w" o: l( S/ Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q+ [, w8 a& H4 O( p' e
: E4 H9 {0 w; J9 u5.39.217.77:8898【做 法】公仔箱論壇' a4 Z( ^& j; j* L* e
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% g6 C* \* e5 D" i. G* n, Q8 r, t9 P( B" E
2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇9 A+ ]( s# ]" Q9 L
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 p5 ~; @- A6 X, y" }
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
6 s% c& X/ R- h0 D公仔箱論壇5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
8 D; S, O! z6 I9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
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