5.39.217.77:8898# G1 d5 N$ I, p1 i
 5.39.217.77:8898; |( U4 m- e: b7 B/ W3 ]. f
( \( Q* B6 m9 E. r1 {) ]【材 料】( A' i5 J2 B) v
3 t6 l" u- z; `' t公仔箱論壇雞蛋 2顆
k) q- Y! H' G" J
7 f6 z6 J8 \4 Q% s( q5.39.217.77:8898豬肉片 50公克
3 \( S* P9 R, A5 T9 F# }6 btvb now,tvbnow,bttvb+ b, Q& \6 l' D6 J( z
紅甜椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 ~: t3 ~. q
/ N* `1 d6 Z- d2 X公仔箱論壇 青椒片15公克0 k8 m/ r( q' c& U
* p4 \' n2 s% A( s3 N& q4 C洋蔥片 15公克公仔箱論壇8 |1 d1 X2 z& ~0 [5 I
5.39.217.77:8898" v( M+ q6 I6 a9 k; {1 R
蒜末 1/2茶匙4 y6 l8 x& H0 @, [% d; Y- z
# L' L/ M& J* e6 z& z
【調 味 料】4 f1 `7 F h9 J5 k
% i" Q3 l' Y7 {* ~( k
鹽 1/2茶匙5.39.217.77:8898% ^7 D P% W9 @+ @# R+ F# P
9 j5 d1 q1 L( O$ m: m4 C公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙* h. b+ V Q2 f* w( M& k4 V
( P4 \9 ]$ e2 F" m3 j
胡椒粉 1/2茶匙
/ e) S) j% q3 ~ w% G- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. @7 I. o* }/ R& i3 V4 \
糖 1/4茶匙
2 x! z- x1 O% G/ b+ W* ^* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 }! Y3 j6 n5 B
【醃 料】
; \. o5 q# h6 a
* {% f3 T7 j7 ?' u+ a$ J+ w KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2茶匙5.39.217.77:8898: G, f7 o* u( q) b
7 q: N6 `" f( l) V* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙
8 |5 s- {; u* k) p0 f: l$ Q0 \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ T$ w( f+ o4 b2 K7 y2 W
米酒1/2茶匙
& R1 ?' X8 K5 N0 O# F% a$ b; B/ q
& X+ ?( R; \; K9 z; j1 G7 ]太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 J) }9 S3 ^7 q7 f& l
5 f, a8 L1 r' b3 n8 G" L- V
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( x5 v+ M! R, z. L4 r6 B
 5.39.217.77:8898; S1 {. ^3 ~! f' G. c+ S+ n
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。3 C; N+ q5 H; o1 V$ y
2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇4 Z& [" r& d0 S- m' {
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。2 Z) J7 f$ [. Z( Q3 P. x
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
& r4 O$ j7 c# z+ A7 h! d @# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。. |1 c# E d. Y& P9 d
|
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 