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W: c- @ |8 K: W雞蛋 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ E) }+ f: k7 D) k; Q; q' G3 P" a
( K. @; _; O0 |' h5.39.217.77:8898豬肉片 50公克0 V+ U' t0 B% q2 [9 V, u$ ~
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紅甜椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb8 X; m9 l9 v3 l9 N/ _* x; O* R
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洋蔥片 15公克公仔箱論壇' c' c/ J9 W# {4 r, d
公仔箱論壇 Q# R$ b) e; l: O- F' f. U3 @" B$ Z
蒜末 1/2茶匙2 m- s5 E7 l* M8 E+ p, R3 Z c$ P
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【調 味 料】
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: F" |9 H! p0 @鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; A' P% E& m a4 y: T
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雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 [. N/ T' \# |6 K: p V# T
3 r# p7 R1 A# p0 o9 I8 `% o+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. |5 e) s& o4 v0 g
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糖 1/4茶匙
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( m: a3 U: n! U: k) V公仔箱論壇【醃 料】5.39.217.77:8898' l( O5 q V; K% f5 w) R6 f/ Y
5 }2 G3 X( s! f4 F7 _5.39.217.77:8898醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇/ a1 B- V4 w2 b: c; D
4 r$ Z, G, B8 P$ M1 K公仔箱論壇米酒1/2茶匙
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7 o( v, m" u0 |( w1 ]2 D4 ]# h公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇5 Z3 J- I+ V6 X8 G/ D F/ [$ Q8 N
' r8 l- i2 e, F1 _( [( U【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。. q K, x% X( ]. ~ h; L8 G, j
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
8 S8 s, J1 c$ a公仔箱論壇3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。5.39.217.77:8898& x. c* z( h2 j4 f
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ L1 `$ z# N0 C
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.77:8898+ {) l. ? Y9 `- _+ o9 I4 [; P
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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