[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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4 E! T+ K  F2 p7 u0 Y: n- T公仔箱論壇牛肉 200公克
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+ k% v8 M: g' X: Ftvb now,tvbnow,bttvb四季豆 5根tvb now,tvbnow,bttvb/ M  p$ J9 Q4 \6 {

! ^8 \, b$ t$ O: B青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆+ i9 `% A0 m$ E+ V/ d/ z

3 r+ C( h/ Q2 ?) S& P/ x! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙# _- X$ }2 I4 Z. e
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ B4 [; r3 k" W" f
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白胡椒 少許
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" u2 N' N: T0 ~# o& R" W: G3 y! m公仔箱論壇【做　 法】6 i) V' F$ [( U" f" A# D5 S

' B* w' m& x# W, I1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
0 w" C! ?6 P0 P' f( y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb) X! _4 S$ @4 u0 ^  P" I
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。5.39.217.77:8898/ @/ D9 g, b9 c$ J7 y  Y
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇# v$ b" g' e. o$ D
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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