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香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb L# {& T2 p) w7 l- z4 s
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白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb! L% j# u- j+ o9 N9 D4 p) U; r* `
9 V! m/ g0 y: b: v& S【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
6 }" D8 i4 {, L0 _" U1 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
" l: n( S& Q5 D4 _/ \+ g0 ^3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; k7 |& y5 B6 r' x
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。6 p2 Z6 h6 J4 `; U( c
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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