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小蕃茄 5顆5.39.217.77:8898& l) E9 E8 x( s4 t% y: z: l+ n
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9 m! @$ E7 n- [, C香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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白胡椒 少許
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6 H* I" ^: |, B" O公仔箱論壇【做 法】
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6 \0 W4 r* n }; A( @7 j5.39.217.77:88981.將冷凍香蔥肉燥解凍。
# |7 X9 O! |' I& Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
5 c' W6 {" ^* r! m$ p( N5.39.217.77:88983將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。5.39.217.77:8898: B( ?9 E+ E1 t
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
5 L* |) h0 D2 P! s- {5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。4 n; Z* R/ H& n6 P
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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