[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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5 Z. a% c/ Y. R, O6 R, Q) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 e$ W" Z, v; @4 q
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牛肉 200公克( Y! k2 }9 u- q4 e9 k9 |  C2 z

1 a0 X+ U$ i" |( X四季豆 5根公仔箱論壇8 E" C/ P% h0 C, t; z7 Y' u! m

1 G; n; z/ k8 C6 |青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆5.39.217.77:8898" x+ ~! B; ?9 u* g) M. ]; z! {
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙5.39.217.77:8898: ]3 D! ^: K( S4 u. O- }5 w/ J

8 u, e. f: b# ~5.39.217.77:8898鹽 少許
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白胡椒 少許
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5 n1 Z0 e9 {: j# rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
% @8 @8 j, |3 L2 ^9 I2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。公仔箱論壇5 E8 T& ?" E# T$ F& w% ]* k  J
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
4 R& A- V# E; m! p5.39.217.77:88984.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.77:8898* z3 J& D  I$ T% A8 I1 @9 ?% g. f
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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