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+ n* ~3 g; w( z公仔箱論壇【材 料】
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雞腿肉 1支
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8 e$ p p4 c( U( A5.39.217.77:8898青蔥 1支
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% S) R$ B% M9 b+ q, Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb- m5 _( M* b/ F
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【調 味 料】
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A.鹽 少許
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$ \# `% I; ?* Y% N- } n5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許
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8 _% t+ |( c: e* T0 y: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.柳橙汁 200cc
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3 ?" z5 e& X& ]; v6 k; n$ D; {tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
9 l8 f6 F. H$ I. ~( |" t6 p/ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ Z2 @) T# l, P* A& V5 v9 ]! L
太白粉水 少許公仔箱論壇# F( }! F+ m, \' V) z6 W
, y: K" K8 k8 x, e: M【做 法】8 O* p# Y1 z( d( [
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
1 ^' s! A; Y! b9 c5.39.217.77:88982.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
( i1 B z" R, Z( n- B1 L7 }公仔箱論壇3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。5.39.217.77:8898/ i3 P/ t8 ~8 U1 J# H8 T8 ~
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I" G; R$ V. B$ m5 _' y0 K
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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