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5 {7 X, G# S, K' y【材 料】
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' B1 [8 l4 n( b0 ]6 \- y8 d" |雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb0 r' { G1 K G& ~8 d, h! t
 公仔箱論壇. A; T- f J9 N! ?9 V! i
青蔥 1支- f& y5 j# T6 g1 F1 M. R
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紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】0 Q8 c; d( E* A. ]8 O" v/ V* Z" d
. [9 j# \+ k; q) Y$ ^2 c* g4 g公仔箱論壇A.鹽 少許0 n# p/ G- O/ ^( K* i$ I: \
; I% o& y. u# m5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許
2 x1 @* h7 l/ J) f) h# y. @5.39.217.77:8898公仔箱論壇. K: U; G( x y( E
B.柳橙汁 200cc
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" i5 z9 a5 H& t( r公仔箱論壇糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 A1 m* T t# H% b
5.39.217.77:88982 h+ H9 S2 x* n4 U! Z! `- f
太白粉水 少許
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【做 法】
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
j0 H; Q# N1 ^1 b* i. Y2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
& P7 z! R" N; `$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
9 Y% C* I3 R: t+ U& ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) P2 }. a4 ~ l
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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