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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 C/ a( E; n, L1 y: N- r
【材 料】
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2 Y8 _+ J7 G& V5 z* R雞柳 150公克5.39.217.77:88989 y1 N2 K" \0 p' m( R! |$ o
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- s5 N: X1 @# b) f
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醃芒果 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* M- e5 d9 e& j5 F
2 I, {9 i2 m+ {# w2 dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2條4 S: C. e& { T7 I# W
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洋蔥 1/4粒
2 v7 ~* g5 g! s公仔箱論壇' y, F1 F" `& h5 t
蒜頭 2粒
( Z$ x0 v/ q* z( i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( U3 B$ ^+ G* p5 a
紅甜椒 1/3粒4 V$ p1 U; `+ z+ M1 @
% c9 V5 X6 n3 J- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 r7 ]0 O l6 @- l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: c$ O, F- f% B/ v! j: Y0 h# |
蕃茄醬 1大匙! J. P7 m/ | U! g' }6 N8 I
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醬油 1小匙
j; e. u8 E9 ]$ q+ H2 Q( w1 d公仔箱論壇公仔箱論壇; c$ c$ u4 V# y+ j* h
香油 1小匙
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鹽 少許
2 Z+ G* V7 Z6 [9 F6 s3 c2 ^6 h公仔箱論壇7 o$ U% ]- X* `& E% n. ^( [0 E x
白胡椒粉少許
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【做 法】
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2 W2 c J$ p: {( n+ v$ k8 ~1.雞柳洗淨，切成條狀備用。公仔箱論壇, l H! i3 u/ _0 T! @. A
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。5.39.217.77:8898* d% t O$ `' X' k
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ d+ w8 s0 r1 r! g; z
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
( p$ H' J2 {7 J7 c: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。5.39.217.77:8898- M1 @5 t& W0 G ~
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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