[中式食譜] 芒果炒雞柳飯

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& d) h" A7 }$ ~7 A) [
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雞柳 150公克. O4 H' e' @; H" g3 c4 S
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白飯 1碗
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醃芒果 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# j# k+ k+ w' u# [' ~2 v

' ?( C; u# _1 y* s公仔箱論壇青蔥 2條
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洋蔥 1/4粒
5 C2 L3 u" M* \; E公仔箱論壇
- I+ M% y8 V' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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紅甜椒 1/3粒
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& e  \( m$ N! v; K2 Q【調 味 料】5.39.217.77:8898, \8 ]( n' _( R( t; c; V' p  b! ?
公仔箱論壇5 Q6 C6 r% R  ~" o! l
蕃茄醬 1大匙
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醬油 1小匙
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9 h/ N% ~7 y" t& z4 ~公仔箱論壇香油 1小匙* G# f6 D; E: x, C5 a

$ R% J: f( w1 l- {$ }. l鹽 少許
& ~- }" ^* `1 h2 X2 D, X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a9 E+ \+ \9 b& _( ^
白胡椒粉少許
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【做　 法】0 J( d9 m$ O2 |' v( t4 \
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1.雞柳洗淨，切成條狀備用。$ P) m$ S! {$ l3 p( y# Y* h
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) r# K9 e% G) }) E4 K
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 [4 o0 b: o% |5 y$ M
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。" i6 ?* A% b& `  L
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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