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' X7 S) _0 V) s- M V【材 料】
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$ Y8 x: @) @7 h6 a) T2 x; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 130公克) r0 R+ l3 \2 N% B0 i0 Y9 v2 i6 v
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 n2 P2 r+ z! C) V$ m
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洋蔥1/2粒
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5 o9 A$ O* B9 e公仔箱論壇青蔥 1支8 E# _# D/ [' K, d. `
) y ?. K- g9 A/ E/ V! b5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
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醬油膏 1大匙
# {' G7 A( e& z) F9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: ?6 \2 b5 ~. p2 I3 a7 T
香油 1小匙5.39.217.77:88984 {2 b# m2 X& Z9 Q4 I' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% _6 c+ @# J1 [
太白粉 1小匙
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水 180㏄ X& v; L6 x/ u- E2 x- P
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【做 法】
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇! t, w$ u/ x, v, r0 R
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
! |% `: _8 u9 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。1 z! K( @+ b4 P9 u6 F
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:88980 ^, I% N8 d" U( [
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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