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: v/ F' J, y5 u% N1 rtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 130公克& `" n i! ~8 }4 r2 B( |' i8 d* L
A+ I; Q$ h5 p2 s7 Z; w白飯 1碗3 b1 ?: d4 E s
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' A; {% b1 t2 w- K) {. g$ f8 N4 Z公仔箱論壇【調 味 料】
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`: r7 m G4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙公仔箱論壇/ x$ L8 b) U) Y. P7 Q
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香油 1小匙5.39.217.77:8898$ N* R J( J1 d/ S# {& y3 ]
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太白粉 1小匙
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水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F% ~5 d, |. k6 c1 R' ~9 K% c; k. k1 M) `
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【做 法】+ Q7 I& H" ~4 w. g2 O( R9 m" Z [' ^
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
7 |" s3 I- [( X8 a4 [6 z3 V9 ~5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。- d. ?& P5 Y/ B/ Y& R
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。5.39.217.77:8898$ l0 M6 t9 @4 M* y9 Z4 ^
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇4 r: k3 ~8 o( k) [8 o- ]; ~. @
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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