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5 {: A1 \* N1 n: g2 l0 z ~【材 料】5.39.217.77:8898* n) f, y3 x0 [+ I5 T. c& m' {
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& q* L$ W) ^# d2 f* i, r/ x
公仔箱論壇3 g V O4 u# ?
醬油膏 1大匙公仔箱論壇% z! C0 H% Z9 |. K
公仔箱論壇6 Q! E$ m( Z+ i% X6 C: H8 ~4 W' d# M
香油 1小匙: E2 A8 t' {% [
, b s+ `( ?$ t/ P: l+ a# z5.39.217.77:8898太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: L; A0 N$ f. F( f% u
5.39.217.77:8898 j H8 {+ H4 `2 A5 I% H7 Z
水 180㏄
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) B1 }5 y. K. O; D9 N【做 法】
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8 g! U8 I4 k: j! \1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。3 B6 O8 c7 L1 }8 C _& \) G( y
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
: |7 a* I9 v9 y: B公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
1 B/ P& L: p% {8 Z, B4 F/ wtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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