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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 J6 h; ?& g6 e3 O+ g6 x" p
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鮭魚 50公克
& y7 m% K; |( z PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 D3 L5 ^, n, P4 Q5 z' u( E9 q
娃娃菜 3根
" J% v( X. _4 D0 G8 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" n# ]& k: p. s, r0 U
青蔥 1根
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$ y3 W6 @$ N# L8 `4 V: F3 J! b5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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【調 味 料】公仔箱論壇8 {5 _! {4 }: @
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香蔥肉燥 3大匙5.39.217.77:8898; I5 N/ [5 [" t/ _
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米酒 2大匙
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I4 L1 }" i( L# b9 K鹽 少許公仔箱論壇. w2 L& y1 w0 ]. s8 m# J
5.39.217.77:8898) V& c) ~9 _, _! a. U J
白胡椒少許
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【做 法】
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6 Q' \$ V" `2 J+ @% Itvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb8 ] }( O% y+ ^5 `7 o1 S
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
* @* ?8 i2 A3 A- {6 v) E ?) D# vtvb now,tvbnow,bttvb3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇! w6 ]' Q5 w. m; A8 Q' f
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。$ a) U w4 d) Z% F
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ y# R% Q4 g' X9 ]( ]
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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