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【材 料】
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鮭魚 50公克' e) Q4 }1 a: j! t- e0 p+ A0 f
5 c- Q; F! n* B" o# m, Z& Jtvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜 3根
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青蔥 1根公仔箱論壇& o5 J9 j7 y( K- s" f
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蒜頭 2粒/ C ?4 W/ P# _1 D% Q, r
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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+ @( J" Y2 `7 G2 q3 \* J米酒 2大匙; L) i' I, l1 |9 K7 d
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鹽 少許
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3 T0 r! Y# n% K% A* V4 h白胡椒少許
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【做 法】 g$ m( H0 n/ ?
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
, F y; [3 {* m8 Q' a$ x! O4 S/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb n5 ^8 F; {/ c
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。2 P8 N8 j; `7 p& F0 e! ^
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。公仔箱論壇' \- c0 _; b. A" w0 e; i- A' {
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。7 o. w) L. Z6 o* I0 X, k* Q
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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