十招讓你喝酒千杯不醉5 z& Y- j# L- R1 K# i: m% u ~! y9 L
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；" u: F& Q. q. U7 L
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇: [+ P( p6 B) S; |! n
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
; e$ j/ J* T; o2 {1 etvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
2 t) _6 ?# I6 E- W* u) @" U 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇" S+ D8 w8 s9 F! }
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；: C' Y& i' G8 u4 f
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；0 t) {* c. k- D5 Q
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；tvb now,tvbnow,bttvb% I* g/ b7 w. E& v5 e# x0 O# b
8.疲倦時暫時別喝爲宜；5.39.217.77:88983 m h# y9 `4 h- v
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；& M& |! L! W, A( K
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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% I2 r& ~9 l Y/ }. Q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒公仔箱論壇+ M; l% V8 X; W3 j( D/ S7 | _
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.77:88980 ?1 [7 P' @0 B( S* T/ @+ K3 X
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇/ f) z9 L; @9 i1 C
2.酒後洗澡
3 {3 Y& b* o. V+ ~. z 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ e1 @( s9 P, r$ V1 b% b) h) G3 W
先稍作休息。9 H( [/ ]( T3 r% p R0 y
- [# T4 I6 X; F5 V& I8 }4 ntvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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. `6 U' _+ U9 ~: E1 I- ^# |4 e4 e- l 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( u8 e. G8 t I
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇0 q* W- Y/ X4 H- m7 ~8 ?. v: z. o
2.吃饅頭
- b, z2 b( @4 Z, I公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
0 w; R4 N: e# a9 N$ a1 j- ttvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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