十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.77:8898; ?( Y/ ] [6 m% m- ~
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
9 |+ u+ {) p1 \4 K; B$ U6 e5.39.217.77:8898 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、$ [0 q {$ ?+ k5 f; Q9 _' U
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb( r$ S: n/ \+ k' N* q% h; X
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
5 ~, ^ O6 k `+ q& {) a A* k6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
+ c. D5 D1 |4 e/ N2 v+ D/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
& n/ o% [5 ]) _公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇6 I8 U7 q6 L+ u; Y
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i+ G0 I5 a4 {- E# L7 A, S
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇5 y" i1 b8 ]$ y6 {1 |
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
, o" A* d6 z1 e' H' g 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇, ?: M2 {$ u; m8 _, Q
$ P. L/ D: {3 y+ c F 解酒誤區5.39.217.77:8898' F, f: T1 P R$ O) `
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1.濃茶解酒5.39.217.77:8898- b/ b4 a6 }* {2 M
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
* _$ S, X) l8 m; Z4 [* _* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H. b" c* w, N/ ~1 r9 T
2.酒後洗澡5.39.217.77:8898& A# b1 |2 V! k% x
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜% D+ U, ?$ I) B: r
先稍作休息。公仔箱論壇) J1 C, Y" }" R' ^ E) `' Q' D/ o
, m& U6 J- W+ T8 {7 G 解酒招數1 X6 s% I7 ]" ^9 n! ^. e( V5 _
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1.吃水果
* O/ M8 x! l2 n公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb" d8 f" e" ^2 I
2.吃饅頭* M- h2 r+ `8 A- ]) a
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇- @# X, l9 v) A" D* L& t R5 q" {# g
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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