十招讓你喝酒千杯不醉
+ M& E% F- [" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l X* }" g% f. A, n
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
6 ~( U7 U/ j, V公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇/ P( H' @' C' f) F1 r4 D! J
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；8 S/ q. f; v b; B" F; u
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
2 j5 c5 k6 u: m; S2 X7 W 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
[4 V3 w/ {/ X9 U! o f8 J3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.77:8898: w& i% Q% C( U4 x0 a
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
4 ^; ]5 W9 r1 _+ E公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
: l0 @0 K8 _6 I' P: N/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
9 s% C9 @+ r) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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, a$ {1 B8 p9 T5 K; e 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 R% d% b3 s0 b, V9 z
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
- ~1 K& ?1 ~" g3 f 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
" S9 w6 n+ k& S; X6 i9 m. ztvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
: S# q* z4 G; {" }: d8 H公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb0 N; z# x" y7 z0 e# v
先稍作休息。' C- V4 C. \3 S, \( Y
! r4 e0 {* T# y; J2 j 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb8 t! w, B: e4 M/ `: X7 w
! k9 Z" w Q7 k) _" g: N8 K, A+ U- T5.39.217.77:8898 1.吃水果公仔箱論壇7 R0 v9 D% ~8 b# o6 s/ v) s
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。3 g: E) A" A! v" l
2.吃饅頭
3 X2 X+ x9 c5 \" B& y) [) K公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
* R" {( [+ ]" d" \5 S0 n& o' w 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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