十招讓你喝酒千杯不醉6 W& j N6 t/ a" |- r {3 l
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2 C0 _) w7 {$ `1 g: ?8 t% X4 l公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
3 Z8 U7 j4 r; d' G5 b% Y 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；6 m' x3 R5 v+ h* w0 r f
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
3 ?4 W% ~$ [( M% ^" R1 ^7 M6 I( y) f, k 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
O. [; x4 |( l5 ~1 I( j! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；6 [; i: z4 N) I& k0 U# I& C
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb1 {; g+ d, I- s
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；5.39.217.77:8898; k4 l7 T# X( n" K" w
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇7 m: ?# ]6 S5 Z) V( D
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；' X& z5 n4 e$ c! @' K# ^/ s
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。6 j3 G5 [0 k) A
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解酒誤區
7 F( c6 z: T. h# P0 i8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 R5 S7 K B! Z
1.濃茶解酒公仔箱論壇; O. W ^3 |) j7 G+ b" n
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
: W4 M& @& Y$ k! m! }/ d+ j5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- ^0 Z9 A! ]6 E
2.酒後洗澡
) g9 f( X- h& C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
' W! h# M) c$ V0 z2 ? 先稍作休息。
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* x! P4 j8 P+ D! f, p" S- ` 解酒招數
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1.吃水果5.39.217.77:8898& u" M) E2 `) D9 W
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.77:8898+ r) ~6 w' }1 k* n/ u7 i+ z
2.吃饅頭( g+ J9 z7 l' X' s8 o, `& q# o
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb6 C% n+ K4 ?9 J9 t8 D2 Z
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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