十招讓你喝酒千杯不醉
$ C) ^8 ^7 i( A3 B* O1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
# ]7 L4 G+ i' @, s公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.77:8898* o/ T6 P' |% }* H. n
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb2 M. r; d8 c$ T* l
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
' K& V' M5 v' F4 Q7 k公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb! D& ]- Y7 D( m1 A$ ~+ b5 m
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
}, Z0 [8 ]- k% r! s: w5.39.217.77:8898 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7 w7 K$ U; a& \tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；tvb now,tvbnow,bttvb6 A! S+ u9 @" G k
8.疲倦時暫時別喝爲宜；+ n3 n5 [9 U, l. O1 l9 A/ c
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, z6 f( K, W5 K. z
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' e" ^- v5 t/ g' D
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解酒誤區) b6 g) c, `& e) F/ g, Q" q m
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1.濃茶解酒
" ^9 ?; D3 x1 X+ G4 u; Y5.39.217.77:8898 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓tvb now,tvbnow,bttvb" B ?* L: s3 F% m
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
% s0 p7 s5 b) |( y, p# ctvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡5 b& M$ k& @9 k' ?# g
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb& k; y+ r% u$ ^' a9 v% R& }* p# q3 o
先稍作休息。5.39.217.77:8898+ }% ~2 t( v; u
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解酒招數
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1.吃水果5.39.217.77:88989 U6 e3 D0 C0 i m( x b
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
; z$ c; i8 d+ }/ x" {: M8 V& u& T 2.吃饅頭
9 q6 \' Z( z8 D; E公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
2 l, v5 j$ _- Q ^$ o5 G6 ltvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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