十招讓你喝酒千杯不醉0 ^3 e, q" T2 Q; }
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
9 C1 |, y! n3 U3 O4 Y% j, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇! F/ W8 p% \- e
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.77:8898" b' j# {$ b! e/ y
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L9 ]" s7 f6 P* K0 X# X( U6 o) q
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
: ?3 s! Q; T2 K$ \) w9 {/ ^ 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, r$ C7 `) L+ E9 m* i/ c公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) r4 Q# g* [! [$ }" I
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；5.39.217.77:8898' z* v* T; s$ Y7 `/ g+ e6 l7 ]
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇$ K% e+ I8 F) D. N
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
5 \8 F1 f2 q) C5 C9 Z6 u3 W 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:8898( i) b; y# _. u& Z$ g
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解酒誤區
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1.濃茶解酒公仔箱論壇, ]8 w( U& s! Y/ M+ s( j
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
+ Q+ `6 M4 Q( z4 O9 t# X6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。8 g# c |8 `4 E1 Y9 K
2.酒後洗澡
' `, y1 o* O. V$ o, ~ 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜0 l* n3 ~2 l# J1 L
先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb0 E* H% @1 U A4 i- D) g; G
" ?, Y0 {- u/ O3 w公仔箱論壇 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb1 ]* X! J! [, l
0 u! r; e' L' v) a0 [; \ 1.吃水果5.39.217.77:88988 ~. a( F' X/ Q/ h( z. U5 H
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 ?6 A& j0 ]" Y! d* K
2.吃饅頭
, D# j N/ V* V: E6 e/ A4 m: I$ K9 } 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體9 [! ]4 a$ `2 `1 |! c o
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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