十招讓你喝酒千杯不醉9 Z. T, G' M" ]' P3 F. Z& r3 b
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；" P+ L1 l8 U0 C/ g# E
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、( r5 M2 k' j( o" l& r9 a0 L: g* h
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
- i& c9 f5 C+ J6 ?- G 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
$ Q* }8 y; l: X; |# \! Htvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.77:8898& k! _% J# y* q5 o6 _( {8 j
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；# {' s% z: u7 c; c; V1 \/ w+ O
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
, @- h3 l# R, d( L5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；5.39.217.77:8898- G* p1 n* G( X, q& i, t' _
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
; K8 g' x- R1 L2 @1 J" I# X" t( Z5.39.217.77:8898 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 n& ]% O; \4 u0 m+ _
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- D8 D; {" n1 @
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
& t& k9 {! W& e& L7 l/ r2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
) b4 J2 E* D% F8 L# Wtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡公仔箱論壇% Q- C+ L0 E o/ t% f
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
& K0 q e3 t0 h. Ztvb now,tvbnow,bttvb 先稍作休息。5.39.217.77:88982 n) n E6 T6 g+ }. Z
& F4 b* `1 G: ~; W% j: x& N' V公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) U! {4 Q8 R- V
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
' J' q# b- I# w, Y* L) \: M6 b8 O5.39.217.77:8898 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% b E4 F) c. g, z
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb6 m e/ [. h9 i2 j0 c: k
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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