[羽毛球] 从陈重名看打羽球伤患

羽毛球在马来西亚十分普遍，60-70％的人都喜欢打羽球，羽球是一种适合男女老少，年龄层相当广泛的运动，属于低危险的运动，伤害的发生大致因过度使用所导致之伤害，肩关节扭伤机率相当高，肩是人体活动最大的关节。
案例1，在瑞士羽球公开赛，男子双打正在紧张的进行着，每位观众都在聚精会神的观看精采的羽球赛时。突然听到一声“唉哟”。原来羽球名将陈重名（图），在救起一粒球后，跌扑时肩部着地。
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靠意志力支撑$ p3 z$ j. v; K6 P, g+ S& X
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在赛场上皱起眉头，有些痛苦表情，肩关节活动受限，重名示意让裁判暂停，经大会充许我上前查看，是肩袖肌肉扭伤，首先做了急性处理，经紧急措施处理好。比赛继续进行，重名靠着自己顽强的意志力，战胜对手，战胜伤痛，最终取得冠军（当时与古健杰搭档）。
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由于运动方向和受伤的部位，程度不同，其症状也不一样。
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一般轻伤︰肩部疼痛，无明显肿胀，肩关节活动稍受限，上肢无力，案例中轮孛舸死嗍苌恕?P>轻重伤︰肩部剧烈疼痛，肿胀拒按、上臂不能主动抬起，患臂愿意靠近胸腹以减轻疼痛。+ n5 f9 P, l( t2 h3 u) J" p8 d
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同上肌健炎︰疼痛局限于肱骨大结节处，外展在70-120度的范围内例痛疼加剧。公仔箱論壇7 X1 D1 W* o0 O! W# ?

肱二头肌腱长头滑脱︰疼痛局限于肱骨小结节处，上臂无力，活动受限，当肩关节外展，外旋和前屈外展或后伸时，可摸到或听到弹拔声响。: a p3 s, D+ W) U! L/ {
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肱二头肌腱短头损伤︰疼痛局限于喙突下方，此伤多为肩部牵拉挫伤或外旋后伸位扭伤。

三角肌损伤︰多见跌扑时肩部着地而挫伤，或外力直接撞击伤，局部肿胀，压痛明显，上臂外展困难。

处理方法︰a.如有肿胀瘀血者，可放冰袋10-20或外用中药或用食盐，面粉各10克成糊剂敷于痛处。内服中药︰黄柏20g，无胡12g，血竭12g，鸡血藤12g，白芷9g，木香9g，羌活9g，独活9g。5.39.217.77:88981 y* I) ]0 c: C( r$ u4 _; M

黄柏︰退热消炎。鸡血藤︰散瘀血。木香︰行气去风。羌活︰独活︰疏散肌肤风湿寒。tvb now,tvbnow,bttvb$ \6 R7 z; Y. r1 {$ Q5 V' q

b.抬举活动受限者，可施提决，不要用力过猛，应轻轻试举。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L# A5 W9 _, f3 f" |

c.去见医生，经诊断口服活血止痛的药物。

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