[羽毛球] 从陈重名看打羽球伤患

羽毛球在马来西亚十分普遍，60-70％的人都喜欢打羽球，羽球是一种适合男女老少，年龄层相当广泛的运动，属于低危险的运动，伤害的发生大致因过度使用所导致之伤害，肩关节扭伤机率相当高，肩是人体活动最大的关节。
案例1，在瑞士羽球公开赛，男子双打正在紧张的进行着，每位观众都在聚精会神的观看精采的羽球赛时。突然听到一声“唉哟”。原来羽球名将陈重名（图），在救起一粒球后，跌扑时肩部着地。

靠意志力支撑
公仔箱論壇9 A: h: t0 k9 H3 r, t4 Q
在赛场上皱起眉头，有些痛苦表情，肩关节活动受限，重名示意让裁判暂停，经大会充许我上前查看，是肩袖肌肉扭伤，首先做了急性处理，经紧急措施处理好。比赛继续进行，重名靠着自己顽强的意志力，战胜对手，战胜伤痛，最终取得冠军（当时与古健杰搭档）。
5.39.217.77:8898) ~9 c) c. x; F9 {% }
由于运动方向和受伤的部位，程度不同，其症状也不一样。

一般轻伤︰肩部疼痛，无明显肿胀，肩关节活动稍受限，上肢无力，案例中轮孛舸死嗍苌恕?P>轻重伤︰肩部剧烈疼痛，肿胀拒按、上臂不能主动抬起，患臂愿意靠近胸腹以减轻疼痛。
tvb now,tvbnow,bttvb8 T. l; {" v0 \$ y% R
同上肌健炎︰疼痛局限于肱骨大结节处，外展在70-120度的范围内例痛疼加剧。% i# p$ K6 M) t- R

肱二头肌腱长头滑脱︰疼痛局限于肱骨小结节处，上臂无力，活动受限，当肩关节外展，外旋和前屈外展或后伸时，可摸到或听到弹拔声响。& m9 V1 j( Y$ E5 L7 ^

肱二头肌腱短头损伤︰疼痛局限于喙突下方，此伤多为肩部牵拉挫伤或外旋后伸位扭伤。tvb now,tvbnow,bttvb* N- Z0 C) ]( c- i7 T# I
公仔箱論壇' k' L9 M5 M, T$ n6 ^0 ~4 c
三角肌损伤︰多见跌扑时肩部着地而挫伤，或外力直接撞击伤，局部肿胀，压痛明显，上臂外展困难。

处理方法︰a.如有肿胀瘀血者，可放冰袋10-20或外用中药或用食盐，面粉各10克成糊剂敷于痛处。内服中药︰黄柏20g，无胡12g，血竭12g，鸡血藤12g，白芷9g，木香9g，羌活9g，独活9g。tvb now,tvbnow,bttvb, A- K* O" {' L5 h
5.39.217.77:88985 x( d o) l. Q
黄柏︰退热消炎。鸡血藤︰散瘀血。木香︰行气去风。羌活︰独活︰疏散肌肤风湿寒。
tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 W! O0 i* Y' v2 }1 p( Y
b.抬举活动受限者，可施提决，不要用力过猛，应轻轻试举。( k/ U2 L1 g+ a" g/ X

c.去见医生，经诊断口服活血止痛的药物。

1 評分次數