羽毛球在马来西亚十分普遍,60-70%的人都喜欢打羽球,羽球是一种适合男女老少,年龄层相当广泛的运动,属于低危险的运动,伤害的发生大致因过度使用所导致之伤害,肩关节扭伤机率相当高,肩是人体活动最大的关节。
+ u( C) |% [7 q" |5.39.217.77:8898案例1,在瑞士羽球公开赛,男子双打正在紧张的进行着,每位观众都在聚精会神的观看精采的羽球赛时。突然听到一声“唉哟”。原来羽球名将陈重名(图),在救起一粒球后,跌扑时肩部着地。
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靠意志力支撑0 X! o' p7 I) O& r' o' z
, Y9 L8 F0 g( d0 l6 a公仔箱論壇在赛场上皱起眉头,有些痛苦表情,肩关节活动受限,重名示意让裁判暂停,经大会充许我上前查看,是肩袖肌肉扭伤,首先做了急性处理,经紧急措施处理好。比赛继续进行,重名靠着自己顽强的意志力,战胜对手,战胜伤痛,最终取得冠军(当时与古健杰搭档)。tvb now,tvbnow,bttvb1 M( B8 {* j& d: I4 p3 A
' Z" {0 R, ]% q. d1 M& m5 ?5 gtvb now,tvbnow,bttvb由于运动方向和受伤的部位,程度不同,其症状也不一样。 M3 F9 |* i y! E
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一般轻伤︰肩部疼痛,无明显肿胀,肩关节活动稍受限,上肢无力,案例中轮孛舸死嗍苌恕?P>轻重伤︰肩部剧烈疼痛,肿胀拒按、上臂不能主动抬起,患臂愿意靠近胸腹以减轻疼痛。公仔箱論壇6 q6 C" [2 s6 r+ d
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同上肌健炎︰疼痛局限于肱骨大结节处,外展在70-120度的范围内例痛疼加剧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 n9 C% x+ B2 [: r2 o" a
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肱二头肌腱长头滑脱︰疼痛局限于肱骨小结节处,上臂无力,活动受限,当肩关节外展,外旋和前屈外展或后伸时,可摸到或听到弹拔声响。8 c" P4 ]9 I) B0 ^( Y3 c8 b
/ r1 k3 K, _' L5.39.217.77:8898肱二头肌腱短头损伤︰疼痛局限于喙突下方,此伤多为肩部牵拉挫伤或外旋后伸位扭伤。tvb now,tvbnow,bttvb# M0 s1 D) B5 t( c+ t
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三角肌损伤︰多见跌扑时肩部着地而挫伤,或外力直接撞击伤,局部肿胀,压痛明显,上臂外展困难。7 l0 c( Z+ v4 ^1 ]* I
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处理方法︰a.如有肿胀瘀血者,可放冰袋10-20或外用中药或用食盐,面粉各10克成糊剂敷于痛处。内服中药︰黄柏20g,无胡12g,血竭12g,鸡血藤12g,白芷9g,木香9g,羌活9g,独活9g。
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黄柏︰退热消炎。鸡血藤︰散瘀血。木香︰行气去风。羌活︰独活︰疏散肌肤风湿寒。
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b.抬举活动受限者,可施提决,不要用力过猛,应轻轻试举。
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! u, ] i" p$ x" b7 U% f/ Cc.去见医生,经诊断口服活血止痛的药物。 |