壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：
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星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。tvb now,tvbnow,bttvb" a3 y. H5 S3 q: O
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星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。公仔箱論壇: Q& L7 g9 j2 ^; P
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8 S3 p* x6 W: y星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。9 z$ P; M( L3 R7 Q7 F4 \7 t
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3 \- b l* a8 E U1 g6 O星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。tvb now,tvbnow,bttvb2 S; t% x5 S6 L# c9 c1 L
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1 h6 L7 N6 M0 T. j星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 a* U7 r9 D) j7 C
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! r D! Z* E9 z8 S5 _- g* q# W星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。5.39.217.77:8898. C% V6 r4 N3 J d0 g- C% _5 j
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$ q# }4 N" V1 E3 Z' n每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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