[健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

# E) \% c: I( ~' k5.39.217.77:8898

陳潮宗

5.39.217.77:88988 @# j: y9 c/ ]' z2 b

從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。

tvb now,tvbnow,bttvb- H" |/ z& R. I. C% B! f
沙士加鹽
適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇: j( @1 R! ~" s8 n8 b, I" d
作法：
1.5.39.217.77:8898- ]) f) m' \# N6 {: h
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。! q  O! ^8 C  O/ q, ^8 c& e$ ?

公仔箱論壇7 D0 i( f1 H; z0 M4 y
2.
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
! s8 g/ L5 ]* e/ h; w8 J

醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 z5 b4 j' D
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。: v- Z7 O; A, e4 ~- e& |+ U
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。

! ]1 X! R3 Y2 ~/ b7 K
止咳紅蕃茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }7 O0 |4 q0 l" K1 U, G& X
適用：止咳化痰。
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇, `& t  u/ J, c. d1 q$ r& f' o; U

醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，tvb now,tvbnow,bttvb+ P# c) S* D4 a( G
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
B1公仔箱論壇1 o2 y# H- l8 {) s/ f; l8 g* v
、5.39.217.77:88983 y  U, p9 B  j8 l$ L: D, G
B2
、$ o4 b2 p0 O: D- D
C5.39.217.77:88987 o/ s5 D" E5 J" J0 m
、茄紅素，主要是維生素公仔箱論壇3 r* s! q6 k1 v* O( O
Ctvb now,tvbnow,bttvb, o0 F% N' `* S7 y
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。5.39.217.77:88983 H& s3 c+ T6 j$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R  p/ W$ N0 t( X% \7 i* O' D% e

紅糖薑水
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
材料：生薑片5 N5 e! `  o- V
15tvb now,tvbnow,bttvb# \! W! k" ^1 i0 w: @
克、紅糖
20公仔箱論壇% T4 T, t" @) ~2 Q
克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb9 a. n. U8 H# G4 g7 j4 z, V
作法：薑切成
3tvb now,tvbnow,bttvb- S7 G$ @1 O4 U! p! d; n; Z
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約tvb now,tvbnow,bttvb1 N( W& {, P+ n; {6 K8 s
3mm5.39.217.77:88988 z: j2 L& L* ~! i5 U
長，三、四段即可，加
5005.39.217.77:8898. i# V) f3 t; l, b. B. }0 U
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。. c2 x3 ^+ M! A6 m% ?
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過公仔箱論壇) ?, k2 H% T2 Y8 K
38& m" w, m  t! I. q( L) ]7 N
℃適用，因為發燒超過5.39.217.77:88987 I' z9 D. }9 q, u* f
38公仔箱論壇, `0 z2 |& ~8 R* T# n
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
4 N0 W4 Q* E0 N9 J$ H

紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb7 H+ c4 m% t0 \8 [, \
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
作法：每次用
5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d5 `  F: T) S6 u
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水tvb now,tvbnow,bttvb/ X; @. w( i* k( M$ E
500cc5.39.217.77:8898: Z0 m$ @) N8 q7 S7 a
沖泡- ]& S; `& Y4 d' S" f
5
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅公仔箱論壇- ?  n+ f) i) r6 x6 f+ O1 Z3 c* b( e
10~15
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。4 m' u1 F1 J2 {) a8 T+ M' }1 G& J
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。

" _! f, j$ z: S7 ]
漱口tvb now,tvbnow,bttvb. F1 z6 U  p3 V; |
適用：吞嚥時喉嚨痛。
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇! r# |0 o- R0 k3 v6 O! P8 z5 q
• 5.39.217.77:8898. X5 H7 _" t% t! r, r5 d  P
鹽水：用公仔箱論壇7 D( t4 o7 V0 p- E7 Z. i
1
茶匙（tvb now,tvbnow,bttvb% O4 a8 A; x7 y8 w/ G9 z
5公仔箱論壇; n7 M1 T% q9 M: D! q
公克）的食鹽加入公仔箱論壇, F. S4 F" J: H+ @+ w% Z1 o$ Z
500TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 {7 ]) ]* y% @" h* m
㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, G4 }& g' Z
• 5.39.217.77:8898: o% L$ ^; l- |& O$ ~& D4 _) d
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
• TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. t$ C3 }, G2 R
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
1公仔箱論壇- B5 h$ O5 d5 z) K
湯匙（5.39.217.77:8898) x+ X' ]! Q  p. S) m
15ml公仔箱論壇' A4 j6 A6 c2 Z* V5 F0 v
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。; {! z) ^$ G& N% H* N. Z, x! u6 V' U
•
茶水4 K& \$ }6 E6 K
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素5.39.217.77:8898+ L3 [5 A. I6 {' ^) S
C
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% R3 Y* k1 r8 N6 U. C. J6 y
% k. q1 i2 Y: X2 K8 z
公仔箱論壇9 g( {0 y8 X7 C6 u2 z  V
溫水浴
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。公仔箱論壇2 s* D* T2 E0 V& V  s
功效：退燒。
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
% M! }) Q9 k9 I0 F

蓋被逼汗) d1 E  I' ?- j0 X+ Z( B1 G% {
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。

熱鹽水泡腳* k1 z. D3 R8 L! c# B8 R+ h
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約公仔箱論壇; k) ^+ [) k' h& f% t" N
435.39.217.77:8898# Z; K$ Z& Z, Y; ~3 c8 ]: [/ S
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( H0 X: N4 ]' B/ _) ?

刮痧7 [" J5 p' F' U9 J2 h4 b; w
工具：& U& K  g: u0 ?. Y9 }. [
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L  x! E& q" K
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
2.5.39.217.77:8898, o! c* W" U0 [2 D! K4 {) X) m( G6 K
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇  X5 Q! n1 F- L- Z2 O  J7 L
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多俞穴，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。

9 U0 ]4 W1 q9 s
阿嬤的禁忌
作法：
1.2 T0 t, G9 K; h
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。% N# S; |/ S8 p
2.
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。" b" U8 \8 v1 a- t/ q
3.tvb now,tvbnow,bttvb0 t: I  _/ n* s0 `) v/ j
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。  N! T8 y6 l, D1 Y% \5 J7 f2 _
4.
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。公仔箱論壇) j: d/ p9 B, A
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表