治感冒試試老阿嬤偏方 公仔箱論壇# S z4 K3 S" B" R9 z
陳潮宗
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8 S4 y, d% }; O5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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. ?* y/ t: u6 B& R% A# g: I$ W# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士加鹽5.39.217.77:8898 r+ r; u7 u! I5 F g- L! |& b2 n
適用：感冒、咳嗽。
9 r4 L. S1 M9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb# p1 W) z1 Y& w7 ^/ g
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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2 N# m& p. s1 V公仔箱論壇2.
) p& ] o% d h* O可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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1 _! H+ m& J+ s7 [' ^7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~) v* ?2 p. T( l( o n' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
5 B- K) v H* ~9 l, r電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加公仔箱論壇9 h- v& ^$ k& G3 j& C( M
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
% F- \* J R3 }. L不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
. ]! m( ]! e/ {) Y使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。5.39.217.77:8898* c! H$ S' \5 q
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止咳紅蕃茄
9 D1 B, q) e; O/ @3 h4 x適用：止咳化痰。
/ ~. a* r2 c$ ?5.39.217.77:8898作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 Y2 p \" H' e. m0 X: y) Y
$ g- S6 T' d2 b; Ftvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
3 H. T; ~! S( ~+ _ A- Q還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素公仔箱論壇6 A7 A3 |5 P5 l, N
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" p% p- V8 f0 k0 a) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、
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& \; e0 M0 l) Z3 o5 H; ]、茄紅素，主要是維生素tvb now,tvbnow,bttvb' s# G8 O7 N0 v' t5 A5 E
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。5.39.217.77:8898, Q0 [" D8 N& Z2 r9 c8 ]1 j
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, p' G, i4 l) C* n) A0 p" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水
# W- H* q+ R+ B: H, }, k公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
4 o$ K9 d5 k+ j( ^0 S8 p+ |公仔箱論壇材料：生薑片
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; X, \! {8 R' ^$ B公仔箱論壇克、紅糖
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( E; p8 n5 c/ ~7 I& F克、蔥白適量。0 @7 O0 E" E' b/ B4 m
作法：薑切成5.39.217.77:8898# u; @* \7 W5 O1 i' W
3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% r3 b5 ?: n$ Q9 N. D2 L
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~( u( [9 }- Z
3mmtvb now,tvbnow,bttvb* j4 f! ^# ^* ?) G
長，三、四段即可，加
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k) J2 a S f* x㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。公仔箱論壇% O! S' Z; x0 X
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
7 I! u( W# L4 o+ `" Y. U% G功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, M) H, w" D6 V C& m
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' ]9 [# y' a9 S/ N E
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℃適用，因為發燒超過公仔箱論壇9 F, N9 F# S" J! Z! P$ J7 h
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) o" r2 G* K4 S: z4 K% b公仔箱論壇℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。( N8 ]/ ]: A+ G: ]
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5 j" N& r4 e: Q m" A/ Z7 i公仔箱論壇紫蘇梅茶公仔箱論壇/ M& U# Z% {/ N% t# N# N
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
3 M& X6 ?9 O- Gtvb now,tvbnow,bttvb作法：每次用$ P6 P- m* V4 m+ w* l
5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. Z, e% q* j: f. K& F
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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. V/ Z5 k( T$ o2 @" Y- ^0 i( ctvb now,tvbnow,bttvb沖泡& ^' D7 ^5 l3 m% X/ Z
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% i) X+ {- f/ n8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: F6 x% ?! ?2 y D
10~15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, c1 u, ~6 i' i
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
0 c5 M; b; Y. L. u, G9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.77:8898+ P6 u' L4 ~ u. R O. G
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。tvb now,tvbnow,bttvb* u3 f2 d) i# d# ^. i3 P
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4 x$ x! `5 a$ a0 m/ M% U! @5.39.217.77:8898漱口
" E1 g5 ^5 D- Z7 v2 E5 P5 q9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇1 ^" ~* S; `% l" d3 e; e
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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鹽水：用( C, {; T' W( @, X6 x7 G
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茶匙（
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* r8 |. i( A4 }4 T: x# s公克）的食鹽加入
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$ N, R# [2 X& u7 }* ^* F! c5 ftvb now,tvbnow,bttvb㏄的溫開水中。
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入公仔箱論壇$ L( m- h+ t! @
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" ~' \! p$ k: p: Y3 a- |7 Z* c湯匙（5.39.217.77:8898. f w5 S0 U0 G6 r
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。( R* v4 R1 E* ]( E- _1 E
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% d1 b6 i! j" L$ X1 `8 ntvb now,tvbnow,bttvb茶水3 S T6 S2 M# Y' ^/ M
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素3 r1 d% W+ `1 E3 I+ X
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。公仔箱論壇& G% J. ?$ r7 r3 F. x, ~( s/ k) E( Q1 X
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, F! p" j z( l4 ftvb now,tvbnow,bttvb溫水浴5.39.217.77:8898! L/ O' N! ~" H" r: z$ z: e) w2 T( z' O
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。公仔箱論壇1 ? B( P+ E {- e
功效：退燒。
( ~# m) A; J3 g& a" S3 Y5.39.217.77:8898醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇; A# X8 q' s1 t8 v2 X) u8 @ Z! ~
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" l. i% K; o! E7 a蓋被逼汗
# ?0 z2 ^" G6 v5.39.217.77:8898作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 b) Z' I) _2 a( D
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
- o3 j2 \; G" ^5 T6 m5 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ a) R9 T# y ? y# ]
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熱鹽水泡腳
* R. ~. _) t: T8 ?7 X" T) J6 n作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇/ k& `$ _/ |$ c1 {: z& L6 C) e: G
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |, Q3 x% s$ v3 e/ P3 p
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2 R* H; s6 E. c6 btvb now,tvbnow,bttvb刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w( o, A% \0 R# _# x0 e* V
工具：tvb now,tvbnow,bttvb& z) L3 U6 I+ T, [+ y
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7 k9 t) Q( N. z) Y4 ]: E9 a公仔箱論壇潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
, m v/ g" ` l4 I0 btvb now,tvbnow,bttvb2.
[* r7 |# Q" t8 y8 B' S刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
- \9 j3 _! V0 l7 \7 Y公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb* t, F: e/ z1 v. n
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4 J H! }) {' Y) u+ `( ~) {公仔箱論壇阿嬤的禁忌公仔箱論壇5 T1 G! z. F L* U0 s8 z" {! L3 B
作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ x2 ~+ n3 `2 F: x
1.公仔箱論壇2 [- F9 y3 l2 L& B; _% U7 [
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。) z* S: e3 B8 x' T5 Q9 I
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb+ B+ x2 E' |4 t" _* F8 U
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
4 Q* T# e) H5 T: U, r! f9 `6 ~& `/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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