胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
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1 c' P8 w; R! z0 b% j9 C5.39.217.77:8898胃痛可以喝牛奶吗？
# M1 c" W) r2 N. p' D- F7 f9 |可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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0 _% \8 M1 S) q4 x有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
: a; h* Q# ]$ R; Q8 k5 ^1 ~5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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, i. B: o' ?& i. X9 dtvb now,tvbnow,bttvb吃饭配汤对消化有没有影响？
3 Y* u5 B Y( i: O2 m! N& J4 D只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
' b/ \# G: |1 D- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 C. w; p0 i- J z' j3 E% F! _
胃痛多吃苏打饼干有效吗？ 公仔箱論壇+ y7 W3 r5 S7 k0 o m! u7 `$ J
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。公仔箱論壇, @- k9 O( J! R* ` E
0 ]7 G/ \' L" G* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人能吃甜食吗？ 5.39.217.77:88989 [) b3 D! ]8 `9 W$ i
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。+ ?" o. V! @1 f9 \6 c$ t& O6 r' S
. P' U; u4 \% y# C4 T2 V- |饭后什么姿势对消化最好？
; |* `2 F' a: U: L. w1 L9 k5.39.217.77:8898稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
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+ F. M1 p1 I/ {6 E胃不好要忌烟酒吗？
5 I& @) `; t0 L) b' G& P公仔箱論壇烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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- j6 W4 I5 F- |9 P, I- E3 x公仔箱論壇至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。公仔箱論壇* `3 i7 r, f) }( G8 S9 r
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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