胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
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F% S! ]5 c/ q |$ A1 E: o胃痛可以喝牛奶吗？
5 t6 J6 [, b% y: K/ [* y+ o公仔箱論壇可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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7 Y" R9 ^6 `! e3 z8 C) Z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？tvb now,tvbnow,bttvb- d. W/ `3 V6 q( P( n2 p
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。5.39.217.77:88985 _- k2 D, }' ?+ O( z: P# @7 `
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吃饭配汤对消化有没有影响？
/ {4 M# j+ A7 `. c/ Q, v) P% G只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。* h" i+ k) E* O. }" K* ]
/ N) w# s% [0 a+ o胃痛多吃苏打饼干有效吗？
9 l8 b6 A! b" e/ z8 D别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。3 |- u5 ^! z7 r: s5 l- \' Z
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胃不好的人能吃甜食吗？ - T7 h; S' J, Y P6 U) R6 t0 H
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。5.39.217.77:8898- A; O5 R% M ]8 l
- N$ k, D6 _- d! i公仔箱論壇饭后什么姿势对消化最好？ tvb now,tvbnow,bttvb. w X+ \9 K' {
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。tvb now,tvbnow,bttvb5 h: R( c5 i* a2 A) p
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胃不好要忌烟酒吗？
- S6 I! S/ C. U" f+ K5.39.217.77:8898烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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