胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
' M( Y* N/ T; C z( E) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x1 q1 N6 O0 t" J0 y; V! @) t公仔箱論壇胃痛可以喝牛奶吗？
# H# k$ V7 P( \" R+ S2 Q& ~可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。tvb now,tvbnow,bttvb2 P' r3 f0 q5 U" n/ \& i
5.39.217.77:8898: R9 V4 Y$ H$ j- q
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？公仔箱論壇, U& [/ x# O2 e
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
$ `5 d( W& a: x- x$ p! V7 O
9 V- }2 U; A6 m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃饭配汤对消化有没有影响？
; ]/ T- G Q: s( }, k! l5 d公仔箱論壇只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
]8 H: H/ {8 L D ^; L- Z5.39.217.77:8898
$ j+ J! N8 V; g胃痛多吃苏打饼干有效吗？ 公仔箱論壇; U+ P: i6 U: |2 a' R, |! C L. a, G
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g! x; ^; a+ s. e; `8 I
9 F% {+ @# F+ v3 c- p1 p7 W, q5.39.217.77:8898胃不好的人能吃甜食吗？
$ s+ c V& u$ G0 E5.39.217.77:8898能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。; W; V) j9 K8 H5 b: k- Y
( ?5 p( R1 o- S9 f5 w$ X
饭后什么姿势对消化最好？ tvb now,tvbnow,bttvb" L( Y- K! ]8 ^$ T. j
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
% g I& Y5 z2 b5 E% t- ]8 dtvb now,tvbnow,bttvb! ^1 q' u; l2 z8 C
胃不好要忌烟酒吗？ 5.39.217.77:88983 W4 d3 M+ r" C0 ?7 _+ [
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 5.39.217.77:8898, Y0 }& E$ U: S- }3 b
tvb now,tvbnow,bttvb8 H& [: b( L7 d
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
& e Z) b! r+ B3 H. utvb now,tvbnow,bttvb
( z& m( g8 U3 R公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 