这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 G* Z a' Z5 {
' E5 _/ M) {! o8 a% ?3 Y 公仔箱論壇: a1 r' c- P* a9 W n7 m O) n4 m
榜首：肥肉
) c2 X5 G2 }( U5 A) etvb now,tvbnow,bttvb0 t, a8 @, K2 I' @. v' W7 `
后果：让男人不举
' k% Z8 q/ T& y! i7 Y) F) X5.39.217.77:8898& |3 ^$ [7 p9 v* V$ D% s5 u! A8 u
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
4 P/ n. t% q8 R4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% }9 K8 K; y8 m
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
9 [8 U- `# F8 W& Y9 O公仔箱論壇6 p; b0 c+ x* ]9 V& V; P# {; o
9 P& }2 p) x' Y0 F" F第二名：高脂牛奶 公仔箱論壇% z4 C: V. X$ q! I; Y6 m
* i, u) z4 @( `; w后果：易患前列腺癌
% W( x6 J1 O2 a, a( C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 \ V0 U5 h5 \6 K/ @
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
. f7 k0 N! l3 b6 a! d) z8 F7 I5.39.217.77:8898公仔箱論壇- |; X- |% f! S2 F/ {) V# O
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
7 I- D4 t$ }* q4 @* utvb now,tvbnow,bttvb
" w1 ^0 D8 [+ t$ s- W1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {( g# `+ }2 f( q$ c公仔箱論壇第三名：精面粉
2 l1 i' s9 e1 [$ j9 U( S6 u# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J% B: F5 E1 Z; o. T8 v d6 s公仔箱論壇后果：让男人不举
8 Y* b3 k2 w' N5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 ?$ v+ d4 ]: K6 O
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇2 y5 b" r2 l- L1 Y7 g, ]& {
5.39.217.77:88986 F0 E8 c+ {3 g/ H5 Y! t
措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d" S f5 O. @7 u. J% W$ U! {
S$ v6 Y1 H( v4 E/ o: L公仔箱論壇
; C: s# V9 b# `( l第四名：黄豆
% P: S9 ~* I, G5 | d! _( f# K公仔箱論壇
8 l1 k+ P: Y9 D, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：影响男性性征 减少精子数量
" E5 E5 p- t8 E% b* k3 C8 Z
, t% e# e" C+ v: n) q: `# A4 O% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 s: h, W, O
" ~, L8 d6 T$ `0 z措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
1 S0 ~$ ]9 H7 Q9 C+ S* x5.39.217.77:8898' d+ h5 W6 b2 P7 {0 Y% p5 h M7 t
& g' x }( a% w- |" w g公仔箱論壇第五名：油炸食物 公仔箱論壇' Z! i. }3 j7 d5 x. {6 ~; r
tvb now,tvbnow,bttvb. d V$ B* e# z. h2 U& N( W
后果：减少男性荷尔蒙分泌 5.39.217.77:8898' D3 s& \0 k8 A
1 D6 g" [; K) J. U) d1 I# j
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
, [/ H2 j7 a. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( C, p' R8 l& Z, c
措施：少吃为妙 公仔箱論壇, O, p. z( F( O6 D
. x9 f5 M; \& T2 L( h公仔箱論壇延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
7 e: [7 K6 r2 ]3 M5 k& a, Q/ m公仔箱論壇
7 l0 ?. C; W: b3 u. C5 p* [6 g9 I5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|