这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
5 l5 n; w: U" }2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k7 F9 a7 o, {2 } & q% B' Y) F" C9 L1 Y3 f$ g8 K( p1 C
榜首:肥肉
$ I4 r: O1 C; s5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 q/ n3 l9 ^! r. p4 ~
后果:让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ l1 Z. b/ V4 R/ s# a! y
* ^9 R1 f' G7 [+ Z* }4 Rtvb now,tvbnow,bttvb原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮! 5.39.217.77:8898, W8 a8 ~0 y" y' {. P0 V
. }% z- s) V6 S9 [9 x公仔箱論壇措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
% u' G; G! \% {- @
+ a% W8 e. [1 _3 m1 N# w; R8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
# Y% `0 d& z3 k! N/ D9 M- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名:高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a K# G0 L# w6 e+ w3 j3 V
3 x5 x |7 h' A4 A
后果:易患前列腺癌
' i% b9 X' q5 F! a( }. x- j
! x' c- R3 R6 X7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的 作用。- E. D2 A _- w$ S4 F* q* n8 |
% l# U8 `9 I- ?6 S5.39.217.77:8898措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。$ U9 t! X4 k& l ^' E7 O5 t# P
2 r+ m3 A5 A5 g# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E* B: t/ _( O8 W7 T' [第三名:精面粉
9 t1 ]- M, B' |5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D6 j2 m0 k" J) c3 z! Dtvb now,tvbnow,bttvb后果:让男人不举
" j, a) i& s& P2 h8 j
8 m0 M1 ^- U4 ^ k+ y原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
# V4 |9 o/ u( X: _1 W, e q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c% F3 n' `$ I3 r& A4 h
措施:少吃精粮,多食粗粮!公仔箱論壇9 G U& v" N+ ?" b
5 c( V( C) m" r; n; Y
公仔箱論壇/ \4 l6 s% t7 {; V5 U: {
第四名:黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb8 s6 x& I/ H" n5 v2 b7 b% ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" Y' u! M" M2 Y- _ X" U
后果:影响男性性征 减少精子数量 / [8 Y u5 D& D% e
公仔箱論壇0 R: M- g3 I1 s1 p
原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。
4 x, G& O8 H: T5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% V( a1 X3 b- i
措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
L8 R4 K; \/ u% ~4 N公仔箱論壇
! D( j' `0 z7 l0 x5 @) O
4 Y; ~) v: t+ @7 g4 I第五名:油炸食物 7 W8 ]* [& ^+ A% Q" M+ K+ Q( m. w
公仔箱論壇: p: f) |& ^- i; Z, L/ u7 v6 W
后果:减少男性荷尔蒙分泌 公仔箱論壇7 ^9 \" D& p$ |! L$ I0 O& L0 N
- } ]& w. s! R公仔箱論壇原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。
1 x/ K, L9 a0 O! X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( N( L. @& h q% W9 c0 c- Y) r
措施:少吃为妙
, [3 R( `0 h+ Q6 ^" p4 u: {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 O2 |1 t4 |6 [5 C
延伸阅读:《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律:女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S4 c& N; \6 [" s d
5.39.217.77:8898- ~; @( l) { q+ Y1 l* o/ y, t
|