这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。6 i! P* _. k$ |5 K* A# m
; ~% Z! u% b$ ]* {& k3 g3 `# f5.39.217.77:8898
$ j9 c D, U9 k- k4 P: @; ?tvb now,tvbnow,bttvb榜首：肥肉
% T F% Z6 k( x$ x4 r5 a$ B3 r; q4 f! M/ M; y( G0 k
后果：让男人不举
. k C9 p" x3 i$ L" K4 ftvb now,tvbnow,bttvb
9 V L7 {- a+ @3 [原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! tvb now,tvbnow,bttvb) V* l% S% G3 Y3 [4 \/ S
( Q3 [1 D# u% U0 I5.39.217.77:8898措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
4 d& a0 O1 o- X+ n5 F0 T* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`3 V! w3 L- [& R4 }) ^# ltvb now,tvbnow,bttvb
% i+ g1 b: q- T公仔箱論壇第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ s% x: f6 O7 V& n3 h
5.39.217.77:8898$ u- E: P- O" @ R" J% }
后果：易患前列腺癌
7 M2 S& m4 ~+ x- v6 o6 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m# N a! L, V* \4 r
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
2 w. d( Q% U# [( }1 R. W* g8 L( f: g公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ x7 |- r& w& [' f) T% E& ]
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 B3 Q5 X; z' [& w' M
9 R% M0 {* k/ o. L( I tvb now,tvbnow,bttvb! n2 F0 a- R9 f! S7 f1 r! C
第三名：精面粉 - S; a" \% ^; R! }5 O' C/ Q/ x
6 M/ h; q2 g7 E" N7 P' }; Ftvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举
5 d+ S. V7 G" u6 ^2 Z9 }, ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! n# G+ L& I5 k% G2 m
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 " C: c4 I6 H: l6 B( Y
# P e6 ?: y& b5 ~( x' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃精粮，多食粗粮!
" S6 O' Z, z2 j' k, c0 [; E- |9 w+ @0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O9 B' P" t6 q- o$ c) s% e5 U公仔箱論壇 ' M" l2 z8 c8 z
第四名：黄豆
% k, L M& m2 b8 C# Xtvb now,tvbnow,bttvb9 I7 ], c; V( ~: i6 h8 s0 c
后果：影响男性性征 减少精子数量 5.39.217.77:8898+ }- m9 x8 @' h, R3 O' J. A( X4 W
) m4 [( W0 ~. h; ]" i/ G5.39.217.77:8898原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 . g2 `, E& G- T- M1 V
$ \: V# E$ M, S+ w. V措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。5.39.217.77:8898& Y) K# U6 }# H n& Q4 C' _
7 }* v0 Z; ]2 t, Q- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i' }. d! X" W0 O1 T
第五名：油炸食物
2 q2 ^6 X- {0 C5 V7 I5 L# {, K! o
. r/ ^; }/ Y0 C4 {3 K6 w) M- V公仔箱論壇后果：减少男性荷尔蒙分泌 8 U! H1 F* z6 ?$ p T4 W& w
6 F8 _) T" g5 j) z y) ~原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
& r5 H* t) |( v- _( A3 g- I/ B: D: V+ Q" K( k" m7 H
措施：少吃为妙
8 K9 w v# T/ l6 p- j8 G5 U- {% i/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S- r$ M/ V9 x z# y+ C& [tvb now,tvbnow,bttvb延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
/ J- s* Q3 B% D公仔箱論壇, k. C/ v" G4 K" m2 b# S3 r6 m' z2 l
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|