这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。7 D- C |# j7 S2 r' l6 ~2 o
+ m) e" P) O5 g! I2 I公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 C( e- l7 `" ~* _' ?* b% |
榜首：肥肉 2 ~3 ]* @: d2 p ~
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后果：让男人不举 5 \1 u# T9 k, D1 |+ W# a9 n
( `) m* O1 s! V4 }2 y% `3 J5.39.217.77:8898原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! % ?' O! {2 R# I, Z) n
3 g* f/ m. F2 E. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶 9 G; u" h1 M& c4 d7 J# f
1 ]9 ]( p* g4 h后果：易患前列腺癌 5.39.217.77:8898# R7 K+ q) M% L8 K
& L/ t6 r1 z( {, {8 B. T0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
5 F( {4 }1 c# I% v# Z H& w& n' T5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 r4 Q* r. h) n# o/ }
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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! h5 b- y: D8 _7 l6 l9 M/ E' [- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 f; b9 ^0 D0 F0 P* `
第三名：精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb X L3 j& q: `# g7 t' L
% W: ?" x$ `' v) b- m, N& U0 q% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `! B- u) _2 y& ]
2 r2 s* [+ x" Q1 P. n; b* l/ q原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' S, I+ K- l. J a5 y1 K& H
* X. i" g& U7 C S3 t) C2 Z: r公仔箱論壇后果：影响男性性征 减少精子数量
1 k1 v% a7 A3 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. H! }6 R* v; h' a2 }2 j
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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3 L. b5 a7 c9 m5 \tvb now,tvbnow,bttvb措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。5.39.217.77:8898& q5 m/ D4 t3 g; X5 M, {
3 e- Y- r2 q- N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' T) H% S5 S' r" O9 R8 w
第五名：油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A$ ^' t, [- \
; N% F4 K }6 Z8 a2 M# p& E) n; o# s后果：减少男性荷尔蒙分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 K: U6 R Y5 E E
& g+ k/ n8 V# f1 ]& L公仔箱論壇原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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措施：少吃为妙 tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ O- O$ V( p E
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！公仔箱論壇2 w/ i3 K7 |+ a! T
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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