这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。5.39.217.77:8898 r) v% n5 O [8 ~8 F& {" i
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榜首：肥肉
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后果：让男人不举 5.39.217.77:88984 k9 ? A: f5 q# c8 ]& R, G
' f* Z$ y# ?, Q" Z0 z5 C" o' Q5 n5.39.217.77:8898原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! ! \4 `* i7 y* c7 r/ A: B
/ A# {! O% h% e/ q措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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5 l1 W. Z. @1 l8 b7 H: s8 E" v8 ], z第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb( A2 ^8 N/ @6 ~( e" }) h( Y* W, E
$ G) q2 P# _6 f9 H0 }7 ^% O公仔箱論壇后果：易患前列腺癌 公仔箱論壇; ]1 D! E+ X& w9 [9 `* `
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 D, y+ l5 I( m1 b P" o
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb! r; c1 I& P* v) X( Q# ^- x+ }0 G
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第三名：精面粉 公仔箱論壇: J0 M+ z- w& A
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后果：让男人不举 公仔箱論壇" H7 `, T6 R+ \& A" K: L
5 x) ?: L2 q8 ^" k' F公仔箱論壇原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
- o9 E* i+ `% A6 t! h5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, q7 `& a" g% O& k$ q5 o
措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆 0 `3 n) C5 w/ E5 Y
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后果：影响男性性征 减少精子数量 公仔箱論壇/ B9 s- u& q3 q) f' d" F
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?, j9 P1 d% `9 j& A8 ]4 q$ ?
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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. k; E1 A; H8 y5 h: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五名：油炸食物
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
+ V% N8 K4 W y0 F8 I- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 r) O+ ~& N' u1 L3 _
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 1 @6 o( P1 w( x k2 b9 R
. e7 Q$ {0 Z6 {, r* ]5 i1 M+ T( T3 k公仔箱論壇措施：少吃为妙
6 V0 d B/ H. x2 _- v. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h5 ~ w" [. R z1 C! n* u延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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