这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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" d/ f3 S& k7 {3 H0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榜首：肥肉 5.39.217.77:8898- K3 Q# a* M3 e$ N6 S9 K/ u
7 n# W3 r6 Y/ ~! o9 j; O/ z' L后果：让男人不举
& |3 ~- a6 u: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% w$ x D) M) S1 h/ H5 d
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! : v5 p3 ^! ~2 f" I
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
' E }* i6 L5 G) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 t/ G9 M5 v) z" e2 {2 k: M
 5.39.217.77:8898, ?5 B, ]0 t4 p" M2 H1 q: q; \
第二名：高脂牛奶 5.39.217.77:88986 U1 a, I" r& U* _4 N
: s. \# o) W$ _+ Y* H6 }% M0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：易患前列腺癌
& Q7 s) y; \9 H k+ F3 C! O5.39.217.77:8898公仔箱論壇% _. l5 x. |5 {% `; r9 C
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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* T. l* X- A) A! ~5.39.217.77:8898措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。( V; [7 |, A- l) c7 e/ H
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第三名：精面粉
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后果：让男人不举
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( B& c7 u M0 m5.39.217.77:8898原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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5 ~# c P% ]8 f4 n2 K! y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃精粮，多食粗粮!
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: h7 A, `7 e7 |- ]5 M公仔箱論壇第四名：黄豆
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2 z: g0 ]9 z7 {9 j0 y) ]1 C5.39.217.77:8898后果：影响男性性征 减少精子数量 5.39.217.77:8898* P% Q8 K: F: i! ^: c6 V1 G, R, I; }3 x
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。3 |5 D S' z7 J
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第五名：油炸食物
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 ; [' o" u, T# G$ }( e2 K% c
8 Q: D I( \' C3 ]( ]0 S原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [+ C+ M& H6 A* x) s- Q3 H/ d7 z7 G
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措施：少吃为妙
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, \ C5 U7 ~2 R" H- g1 T* q, Jtvb now,tvbnow,bttvb延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！+ q' t( N0 K5 H% Z4 R3 [7 L- ]
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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