[中式食譜] 甜椒烤魚片

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/ D5 Y0 H. y0 g, k( b【材　 料】
$ W3 z; Y& o! P0 Z! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! ^) V( o' L$ Z8 ~' y" E& O
鯛魚肉 200公克
, `( p4 K0 z$ B# i9 j9 x# w0 H, z公仔箱論壇
' @5 i" w# O% Atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克1 d' q! j9 e( B  l& k

9 j4 @( O. a. O  z0 y青椒 30公克
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% e7 i. J9 z% Y洋蔥 20公克公仔箱論壇! j; ~! Y4 W% ]. E, N! R& P
tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 C" w  G3 K5 g
蒜仁 15公克
, ~1 J2 ^2 L; h! ]$ x公仔箱論壇5.39.217.77:88983 d3 O# E7 Y: j! B% m
【調 味 料】6 a' S6 n, y" y

' l6 H+ G! J1 Y4 w5.39.217.77:8898鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ `! s; h1 l- C! C
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P2 [. h' p- }
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黑胡椒粉 1/4茶匙5.39.217.77:88983 m& w7 P& O2 E- u

8 q' I. a! s( v7 K5.39.217.77:8898米酒 1茶匙5.39.217.77:88980 F$ S0 M; Q1 T

0 g3 `7 |/ U* F6 e; b  i$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& X' \# G0 c- |

. I# ^3 ~) m% Z* o( z公仔箱論壇1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。2 D# t2 l9 f4 u( p
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q- e9 E' _6 U1 Q4 Z
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。