[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】3 d+ W) B, n8 C: R& z/ ?

0 x: T& j" _0 E. M* _* H7 s5.39.217.77:8898鯛魚肉 200公克5.39.217.77:8898: \6 |4 r0 V) K( _9 M) T
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紅甜椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" z$ H, Z3 o+ T6 Y
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青椒 30公克
3 V( O7 m- J* J1 v$ b  M6 g3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b' P4 u, N; F7 i4 c! e公仔箱論壇洋蔥 20公克公仔箱論壇2 ~- [* A) q& P8 Y* l: t7 r
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】- ~! L9 t8 `, A) i
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鹽 1/6茶匙; P. o6 k6 F! p& X  t& a0 O

; F9 C# Z, n( P) F8 i5.39.217.77:8898雞精粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C0 r5 p+ g' D# N5 y

+ }. c9 `' C6 k* c- k/ R% Z細砂糖 1/8茶匙
; k& N* ?$ X) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]0 _: R" a1 @$ T' M' w6 e
黑胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, p" [* ~: y/ F2 T, ~+ O% l0 ~6 k
公仔箱論壇$ i- o9 g+ X# t% s
米酒 1茶匙
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/ e7 F  W  B8 Y) E1 B公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 _0 h: [! W( D

6 ~2 i# X) [/ M+ y' h  z1 [3 z1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
1 h3 v7 [. W$ rtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。5.39.217.77:8898  A/ W0 Y* G9 g# X5 {5 Z
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。