[中式食譜] 甜椒烤魚片

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- C: }, x7 N; p: P5.39.217.77:8898【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 n4 S* _5 U0 b

& a2 ]1 r3 ~* Utvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克5.39.217.77:8898, \5 X# U+ h2 o- k3 \2 f5 M. O
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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! @, R8 s% ?- i5 X. o! W5.39.217.77:8898【調 味 料】
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4 P% o3 q8 o2 f9 \! h9 @鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! p8 h8 |+ |$ n2 e
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雞精粉 1/6茶匙; R: G) q: `& s+ \1 M! J% O! n- w
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細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \: W6 l7 g" \: L

0 R; ]+ Q" }, o8 w5 ?/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙公仔箱論壇8 T0 s+ l: ^' C) W# g
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! |5 |( B+ E2 O
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: J& ^( R) V% N6 g$ f. @; {3 B
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
0 o9 M2 Z/ \* g( Y3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。