[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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8 H7 C7 y( W3 L3 h$ [* H' O5.39.217.77:8898鯛魚肉 200公克
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" n: `% \6 {2 q5 M5 R紅甜椒 30公克
4 \7 |; _9 D# c% @$ \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 b" ~9 K. h3 o9 j* [( g
青椒 30公克
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8 [; |6 T5 F( S* q3 ~5.39.217.77:8898洋蔥 20公克公仔箱論壇) h6 k" ^# x5 k- a" }
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蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb! w0 o) k1 B0 j
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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: e+ e7 I& ^5 L2 S4 C& \1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙* y% N% ^; p* |; K* y

% I: d$ L" g$ J. i3 G/ j8 T黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙
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3 I6 n; n/ e' @【做　 法】
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! Z/ A6 G$ K$ Z7 R$ R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。5.39.217.77:8898; [! N8 z, Z1 a& `% r, O% B% H
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇1 s0 \( [; P( L, p1 H
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。