[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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. E: b+ ^# ]+ q  ~4 w- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉 200公克公仔箱論壇8 e6 ~+ R5 D0 d; A6 c# J
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紅甜椒 30公克
; M6 z+ c; {% u( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# w5 f& R' K* g- _5 P
青椒 30公克
7 q. X) r  ^2 i( L2 w( ?/ }4 F1 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! y0 t( h9 E9 K! H
洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb8 D. ]/ K' \1 ]+ ~/ a

( B) b: j3 A) h8 a8 C5.39.217.77:8898【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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" g) l5 T8 y# r7 t3 Z) x# I雞精粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* s! F( K  f2 x$ T2 N- ]& b

! Q3 k( @% L- f: x) Q# T. A: Y細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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* E. y- C" g* s4 `1 N公仔箱論壇米酒 1茶匙5.39.217.77:8898, X, F1 b& K* z- r  ^" v
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【做　 法】
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) }3 V; g) b2 P% E: p& y: T3 t4 ]5.39.217.77:88981.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。: q- I: K. S1 W
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. {3 P# E% s# m6 H- {( m9 u
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。