[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】公仔箱論壇: y) f" a8 O3 X

. Q) q8 n# P5 w) |9 O0 F( `- u5.39.217.77:8898鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 g, {5 \, E  P& T; C

9 `3 e  C: Q% `2 L5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 x, x: |9 C) G7 H

* Q% t3 k7 l' c- L' Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb% E6 s. V1 G8 L9 z
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洋蔥 20公克
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; s! B5 y  @1 K2 d! E* c0 L公仔箱論壇蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb* T' ~8 o7 W* q, z: ]+ A
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【調 味 料】
9 ~0 g- U# ]' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' m: Q/ K) o% b% @7 i7 X
鹽 1/6茶匙
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; x( `# }) M' V$ G+ l7 Y. S公仔箱論壇雞精粉 1/6茶匙6 E1 p0 j. V+ X0 v9 Q

. N' M0 L8 w- Xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/8茶匙
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4 d/ S6 ?( ?3 B7 f% I黑胡椒粉 1/4茶匙* F- m( X! {5 M- r7 y

' w; f7 s, f: h$ i$ M  z5 k2 e. f公仔箱論壇米酒 1茶匙
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0 D0 x0 Q1 |6 A' a* Z$ A+ F5.39.217.77:8898【做　 法】
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7 x, {: l( v2 g/ t0 Z1 k2 L  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
" C, O) @2 Q( q3 V, I& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。tvb now,tvbnow,bttvb9 W) s( x3 ]0 L, ?8 Y0 D
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。