[中式食譜] 甜椒烤魚片

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* @* ~0 L( A- e0 n  A1 A5.39.217.77:8898【材　 料】
8 J% c- s1 J/ T0 {& r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v6 {6 r8 r) V7 I公仔箱論壇鯛魚肉 200公克5.39.217.77:8898' J% a0 L* T* I$ M  _4 l) X

6 ^$ I7 Q4 V1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 30公克
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. Y1 n' a( ?# l0 s* r# |  N, j5.39.217.77:8898青椒 30公克
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洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T7 S* v  |! X& j! O7 E
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】公仔箱論壇! W$ K+ Z, |( a  F+ `: I+ E
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鹽 1/6茶匙! e+ N5 ?% _2 @" z- f

/ N6 Q! s9 n+ a2 y6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) `) d4 f. \9 t

; y( {& G' w5 I8 A- t" O% d/ {5.39.217.77:8898細砂糖 1/8茶匙
( v* ~: {9 u5 u  M公仔箱論壇公仔箱論壇. \8 Q' p# k  e4 |1 F+ n6 y# C; W
黑胡椒粉 1/4茶匙
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- s! T% [/ _! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙公仔箱論壇3 K" q4 I8 X' P- A- u
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h2 Z% }* q6 h8 {, ~

3 a$ I  j) U4 |; i# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇8 H- O! |  V$ e& F  r9 `" u# R
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
+ f" T7 L4 N% t5.39.217.77:88983.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。