TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" i4 u5 z. V
 tvb now,tvbnow,bttvb3 U, \9 a7 `" q* P, }3 L
公仔箱論壇* D. p, b) }' u, G3 ^3 R
【材 料】5.39.217.77:8898: @ k% W8 ` e( j. j K6 q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- P; G% z+ ~# u, n5 t0 I
牛肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 b: t* M. y; E; E R
" X' w( q. s1 j公仔箱論壇大陸妹 80公克
) M6 ]1 V& c2 r9 l
) R i, ]- f/ U6 q乾辣椒 20公克: N' @* U8 ^) ^' [
; y& q1 a6 m, W" Z: P# J6 L花椒 5公克
; Q+ T! a9 h) gtvb now,tvbnow,bttvb
! G: p$ j" p# G7 @9 m5.39.217.77:8898薑末 10公克
4 N+ {( V7 e5 f" x公仔箱論壇公仔箱論壇! F7 m# x! M1 ?" {% i
豆豉 5公克
6 U6 v! E% R4 U/ m# d8 f3 e5.39.217.77:8898
) A8 }* v; [2 G4 [% B9 E白芝麻 適量
6 w! S3 g" U* z$ x* ]6 M" i8 j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" i2 ^$ G |% J* l4 E* Y5 I
香菜 適量公仔箱論壇! L( }9 \8 d2 r. N
. E6 ^6 q' x, ?( M% k9 h% T) ?3 m8 ~【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 q, Z5 h8 _# l2 ~
, F( P6 H' q0 S. D0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌豚骨湯塊 2塊
. P/ ~2 U# _. [7 d$ W5 Q8 N. Z5.39.217.77:8898
' H2 X9 K, q! [6 E5 `8 [& Ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌麻辣沙茶醬 1小匙
2 M1 h' i2 `( H) L4 @. D/ Q5.39.217.77:8898
' D& k& N. M1 P5 k$ l2 M M+ l' P辣豆瓣醬 1大匙
9 S: P' @/ {* v3 y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ D j! z$ z+ [4 `+ T2 I$ p6 n
糖1小匙6 Q6 @- `8 i) ^6 R6 P* L4 G8 g
+ ]) f3 x' t& S: I, x, ] X5.39.217.77:8898水700CC公仔箱論壇# m9 d# c" w( s" x2 m7 U3 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 z' N; k9 \: N
【做 法】! P8 L! h/ H3 U/ e
 5.39.217.77:8898/ t. n7 f9 B2 } r3 J
1.大陸妹洗淨切大段，放入沸水中汆燙至稍軟，取出瀝乾，放入湯鍋中鋪底備用。
4 x, }; K& Q8 T9 g4 l* @公仔箱論壇2.牛肉片放入沸水中汆燙至表面變白，放至作法1的大陸妹上。
2 t+ `/ m* E+ ?" W5 E0 P5 [tvb now,tvbnow,bttvb3.另熱ㄧ鍋，加入乾辣椒、花椒、薑末、豆豉、牛頭牌麻辣沙茶醬、辣豆瓣醬炒香。
/ m4 I' k' ~8 S. otvb now,tvbnow,bttvb4.再加入所有調味料煮至湯汁沸騰，將湯汁淋在作法2的牛肉片上，撒上白芝麻即可。# ~( H5 ~2 C8 _& Y& r
|
發表於 2012-2-24 11:22 PM
| 
