4 D5 L% |+ s! E2 J: Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ r# \: E6 W& z$ R) d
公仔箱論壇- Z4 p7 T" ]6 F, o6 C+ ~
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 l) n( Y }9 i2 W5 S3 i9 T
 5.39.217.77:8898; ?: ]1 R) w& Z: N2 n( @1 i2 b
蝦仁 200公克公仔箱論壇6 X; O, V4 u% m2 k, d* {& ]2 o0 z
. [6 ~' ?3 K8 A' m$ Q8 G; e公仔箱論壇蔥 20公克
* ~6 L/ G3 j# v9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n4 I, v, R+ P6 A/ X9 t* k: b薑 10公克" A6 B% O: q5 _) c) I$ P; F% V& ?' p
1 V+ i4 l) s' q1 g6 h蒜頭 10公克
; ?9 ^' P0 t7 T' B3 q6 n* \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& j5 O# H P. O. `, n
【調 味 料】
- @& D4 ^, v/ Y& o* f- i" p5 e: ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" p/ P4 k' G7 ]3 X2 e4 ?$ w6 ^; U
A.蕃茄醬 1大匙
. l6 j6 H. q1 B! z0 `公仔箱論壇
7 c! ]. H* M8 P4 p, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬1小匙
5 y- v) \- s( g' W8 e+ b! n# u
4 B+ _) L2 Q% G$ E! R6 s, B( L9 Z% @公仔箱論壇白醋 1大匙
( T( |" `! t1 ]& J; C4 e% l公仔箱論壇, C- ]0 R0 T( a% K
細砂糖 1大匙
! Y/ m/ P% t+ n ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 d! K; m3 P+ K$ S7 c6 Q
米酒 1大匙5.39.217.77:8898* P3 n% q, J2 h% i
公仔箱論壇( n$ ? D% ^/ O+ `( C. G8 T" a& T- D
酒釀 1大匙
& ~3 T, p& {' P2 P! K6 R' u
7 D5 g2 Y6 ?! i: Q/ s公仔箱論壇B.太白粉水 1小匙公仔箱論壇3 }8 ~, X( m8 C, V
1 Z/ l- p8 l, m7 b% G公仔箱論壇香油 1小匙
0 k5 G- ?2 u/ {- v% l6 S" ]
9 X$ w* ~4 W! @5 l7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
( T, Q; A% d) e; b9 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ L1 z5 a- ?& ?# N1 Q( Y
白胡椒粉 適量
: U! P# m6 z1 H, x( {5 u) |! i公仔箱論壇# R0 T2 g$ x' D% c( c% G7 P
香油 適量
' L& g, T7 n2 t$ k2 j8 Q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z1 G. I. Q& G) z- n% e( ~公仔箱論壇太白粉 適量5.39.217.77:8898/ d/ [4 c6 m" F( r3 }/ X( |
& `- {' I: ^; ]
【做 法】1 A9 g3 m: g/ P" k4 {
: J/ ^( N! _" [( v5 X" ^5.39.217.77:88981.蝦仁洗淨去腸泥，拌入醃料所有材料醃10分鐘，放入滾水中汆燙一下，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 t" v, A' W
2.蔥切花；薑和蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z2 z* a, P* Z1 f! ^( F8 s
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香。
- p! K+ Q' y% Q, j8 ?! g公仔箱論壇4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。- A3 C# H, x! |% |! ~! I
|
發表於 2012-2-24 11:22 PM
| 